الجفاف
-
احذر الجفاف فى الموجة الحارة.. اعرف الأسباب وطرق الوقاية
يتكون جسم الإنسان البالغ من حوالى 60 % من الماء، و يتم أخذ هذا الماء في المقام الأول من…
أكمل القراءة » -
طرق الوقاية من الجفاف وأمراض الحرارة لكبار السن والأطفال
ارتفاع درجات الحرارة الشديد يمكن أن يؤثر على أي شخص، لكن الأشخاص الأكثر عرضة للخطر هم كبار السن الذين…
أكمل القراءة » -
أطعمة هتسبب لك الجفاف من غير ما تحس في الموجة الحارة
يعد البقاء رطبًا أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة المثالية، ومع موجات الحر المتتالية التي نشهدها هذه الفترة هناك بعض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الجفاف وتشوش الرؤية.. علامات مبكرة لمرض السكر لا تتجاهلها
مرض السكر يمكن تقليل فرص إصابتك به، من خلال اتباع نظام غذائى صحى، فضلا عن النظام الرياضى والحياتى بشكل…
أكمل القراءة » -
مع استمرار الموجة الحارة.. نصائح للحفاظ على برودة جسمك والوقاية من الجفاف
مع استمرار الموجة الحارة، من المهم إتخاذ كافة الإجراءات الاحترازية للوقاية من الأمراض المرتبطة بالحرارة وتجنب التعرض المفرط لأشعة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
طرق سهلة وبسيطة لعلاج الجفاف.. في الموجة الحارة
تتزايد الموجات الحارة خلال هذه الفترة بالرغم من عدم بداية فصل الصيف حتى الآن، لذلك من المهم جدًا خلال…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احمِى عينيك من الجفاف فى الحر.. طرق بسيطة هتساعدك
جفاف العين، هي حالة لا تنتج فيها العين ما يكفي من الدموع أو نوعية الدموع المناسبة، ويمكن أن يصبح…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
إزاي تحمى نفسك من الجفاف في الحج.. اتبع هذه النصائح للوقاية
يستعد حجاج بيت الله الحرام لأداء مناسك الحج، ومن المهم آخذ بعض التدابير الوقائية للحفاظ على صحتهم والوقاية من…
أكمل القراءة » -
4 مشكلات صحية تهدد الكلى.. منها الجفاف
الكلى تقع في عمق البطن أسفل القفص الصدري مباشرةً، واحدة على كل جانب من العمود الفقري، وتقوم الكلى السليمة…
أكمل القراءة » -
لماذا يرتبط تناول الحلويات بالعطش؟ نصائح لتجنب الجفاف
الجفاف هو أحد الآثار الجانبية الشائعة لتناول الحلويات، ووفقا لموقع healthshots سنتعرف على أسباب شعورك بالعطش بسبب السكر، وطرق…
أكمل القراءة »