الثوم
-
غذاء وصحة
10 أطعمة مفيدة للكبد منها الثوم والقرنبيط
يعد الكبد عضوًا حيويًا مسئولاً عن العديد من الوظائف الأساسية فى الجسم، مثل إزالة السموم والتمثيل الغذائى وتخزين العناصر الغذائية،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد تناول الثوم على معدة فارغة منها خفض الكوليسترول وضغط الدم
يحتوي الثوم على الكثير من العناصر الغذائية الصحية التي تقاوم السموم، كما أن الثوم له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد تناول الثوم على معدة فارغة.. منها خفض الكوليسترول وضغط الدم
يحتوي الثوم على الكثير من العناصر الغذائية الصحية التي تقاوم السموم، كما أن الثوم له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 فوائد لتناول الثوم.. يقوى مناعتك ومضاد للالتهابات ومفيد لقلبك
يقدم الثوم فوائد صحية متعددة، حيث يحصل الثوم على رائحته النفاذة من مركب كبريت عضوى يسمى “الأليسين”، هذا المركب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة مفيدة لتنظيف الرئة.. أهمها الثوم
الرئة من الأعضاء المسئولة عن تنقية الهواء الذي يدخل الجسم عن طريق الأنف، وإمداد الجسم بالأكسجين وتخلصه من ثاني أكسيد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
طرق لتناول الثوم إذا كنت تعاني من ارتفاع الكوليسترول أو مرض السكر
إضافة الثوم إلى نظامك الغذائي المعتاد يمكن أن يوفر مجموعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك تعزيز صحة القلب والسيطرة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الثوم مضاد حيوي طبيعي يحميك من نزلات البرد والعدوى الفيروسية
الثوم له رائحة وطعم مميز، وتناوله يعد من الحيل الجيدة لتقوية الجهاز المناعي وحمايتك من التعرض لأي مضاعفات، فهو من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الأطعمة المعززة للمناعة في الصيف.. منها الثوم والفواكه الحمضية
نظام المناعة لدينا هو آلية الدفاع لجسمنا، عندما تدخل الجراثيم أو أي جسم غريب إلى أجسامنا، يحاربها جهاز المناعة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتعانى من مشكلات التنفس.. 5 علاجات منزلية فعالة منها الثوم والزنجبيل
تظهر العديد من حالات الالتهاب المزمنة السائدة ، مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية ، كمصدر قلق رئيسي للصحة العامة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مش بس تقليل الالتهاب.. اعرف فوائد الثوم فى خفض الكوليسترول الضار
يستخدم الثوم مع العديد من الأطعمة، ولكنه يحتوي أيضًا على مركبات قوية لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.…
أكمل القراءة »