الثقيلة
-
التغذية
كان على شخص ما أن يقول ذلك: سمك السلمون يحب الكريمة الثقيلة
أقوم هذا الأسبوع بنشر وصفة لـ lohikeitto، وهو حساء سمك السلمون الفنلندي الكلاسيكي الذي يحتوي على الشبت. إنه لذيذ (وأنا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعرفى مخاطر حقيبة الظهر الثقيلة للأطفال قبل بداية الدراسة
حمل الأطفال للحقائب لم يعد مشهدًا نصادفه فقط فى الصباح الباكر وقت الدراسة، ولكن أصبح أسلوب حياة للصغار والكبار…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 نصائح لتخفيف ألم الرقبة.. منها تجنب حمل الأشياء الثقيلة وتمارين الإطالة
قد ينتج ألم الرقبة عن الجلوس لساعات طويلة مع ثني ظهرك فوق الكمبيوتر المحمول، حيث ينشأ الألم بشكل أساسي بسبب…
أكمل القراءة »