التوقف
-
غذاء وصحة
فوائد صحية كثيرة حال التوقف عن تناول السكر.. أبرزها فقدان الوزن
السكر عبارة عن كربوهيدرات ومثل جميع الكربوهيدرات، فهى مصدر الطاقة لجسمك، يقوم جسمك بتفكيك السكر المضاف إلى جلوكوز ما يساعد…
أكمل القراءة » -
لو أنت مريض سكر.. 5 أطعمة ومشروبات يجب التوقف عنها تمامًا
يعد مرض السكري من المشاكل الصحية الشائعة، وغالبًا ما يبدأ التعامل معه بشكل فعال باختيارات غذائية صحيحة، حيث يمكن…
أكمل القراءة » -
7 عادات يومية عليك التوقف عنها لحماية الكبد من الفشل
الكبد هو عضو حيوي يقع في الجزء العلوي الأيمن من البطن، يؤدي العديد من الوظائف الأساسية الحاسمة للحفاظ على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
طرق الوقاية من الإصابة بمرض الكبد الدهنى.. أبرزها التوقف عن التدخين
الكبد هو أحد أعضائنا الحيوية، فهو مسؤول عن العديد من الوظائف الجسدية، من بينها إزالة السموم من الدم، وتحطيم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل يجب التوقف عن الذهاب للتمرين للأطفال في فصل الشتاء.. استشارى يوضح
تحتار كثير من الأمهات مع دخول المدارس واقتراب فصل الشتاء حول هل يجب التوقف عن الذهاب للتمارين في فصل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بتطحن أسنانك أثناء النوم ..جرب 5 نصائح هتساعدك على التوقف
صريف الأسنان هو مصطلح طبي يستخدم لوصف حالة يقوم فيها الشخص بطحن أسنانه أو صريرها، غالبًا ما يحدث بشكل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الصحة العالمية فى اليوم العالمى للامتناع عن التدخين تحث على التوقف عن دعم محاصيل التبغ
قالت منظمة الصحة العالمية فى بيان جديد لها، إنه بمناسبة اليوم العالمي للامتناع عن التدخين والذى يصادف يوم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 طرق تساعد في كيفية التوقف عن التفكير الزائد
مصطلح الإفراط في التفكير لا يحتاج إلى تفسير. تفكر في موقف أو حدث مرارًا وتكرارًا. إنه ينطوي على تحليل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر لمدة 30 يومًا؟
السكر عدو لكل من يحاول إنقاص الوزن، لكن هل هذا كل شييء؟ ليس حقيقيًا، يمكن للسكر أن يسبب مشاكل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل يجب التوقف عن تناول المكملات الغذائية أثناء الحمل؟
تحتاج النساء الحوامل إلى إعطاء الأولوية لصحتهن ومراعاة نظامهن الغذائي لأن صحة الطفل تعتمد على صحة الأم وتناول المغذيات،…
أكمل القراءة »