التنفسى
-
لمرضى الجهاز التنفسى.. كيف تحمى نفسك من نوبات الربو فى الطقس الحار؟
مع ارتفاع درجات الحرارة وموجات الحر الصيفي، يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل صحية مرتبطة بالحرارة مثل ضربة الشمس…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الصحة العالمية: الوضع في غزة مثير للقلق وتزداد حالات الاسهال والتهاب الجهاز التنفسى
قالت الدكتورة حنان بلخى المديرة الإقليمية لمنظمة الصحة العالمية لشرق المتوسط، التي زارت غزة والضفة الغربية الأسبوع الماضي فى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 نصائح سحرية للحفاظ على جهازك التنفسى من العدوى فى رمضان
بسبب العادات الخاطئة التي نرتكبها والعادات الغذائية غير الصحية التي قد نمارسها خلال شهر رمضان، مثل الإسراف في تناول…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل تعانى من مشكلة في الجهاز التنفسى؟.. 7 نصائح للعلاج
إذا كنت تعاني من عدوي في الجهاز التنفسي، وزيادة كمية المخاط والبلغم، إذا عليك قراءة هذا التقرير للتعرف علي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
برد وحر والعكس. .إزاي تحافظ على جهازك التنفسى من تقلبات الطقس
يوم حر ويوم برد..هذا ما نشهده من تقلبات شديدة في الطقس، الأيام الماضية تعرضت البلاد لموجة برد شديدة، ثم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
حصاد 2023.. تطوير أول لقاحات للوقاية من الفيروس المخلوى التنفسى
نجح العلماء في عام 2023 لأول مرة على الإطلاق، في تطوير عدة لقاحات للوقاية من الفيروس المخلوى التنفسى، وهو…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الساونا مش بس رفاهية.. هتقوى قلبك وتحسن صحة جهازك التنفسى
قد تجد أن خيار الذهاب لجلسة ساونا نوعًا من أنواع الرفاهية، ولكن قد تكون مخطئا، على الرغم من أنها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أستاذة أمراض صدر تقدم روشتة من 7 خطوات لتجنب أمراض الجهاز التنفسى فى الشتاء
مع انخفاض درجات الحرارة وقدوم فصل الشتاء تكثر الأمراض التنفسية، خاصة تلك المتعلقة بالجهاز التنفسى العلوى بالصدر، حيث يجلب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعرف فوائد تناول أوميجا 3 للوقاية من التهابات الجهاز التنفسى
تلعب أحماض أوميجا 3 العديد من الفوائد للجسم، وتقوى صحة الدماغ والجهاز المناعى، بالإضافة إلى أنها تقلل من خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الأملاح المعدنية تحمى الجهاز التنفسى.. كيف تحصل عليها من طعامك؟
من خياراتك فى الطعام، تتحدد قوة جسمك وبناؤه وعضلاته وسلامته، وهناك المئات من الأطعمة، ولكن يتوقف الأمر…
أكمل القراءة »