التمر

4 أسباب هتخليك تضيف التمر لنظامك الغذائي.. أبرزها تحسين الهضم

يختلف المظهر الغذائي للتمور باختلاف الصنف ومرحلة النضج وظروف النمو بشكل عام ، تعتبر التمر مصدرًا جيدًا للألياف وتوفر…