التغيرات
-
غذاء وصحة
7 أشياء قد تحدث للمرأة بعد الثلاثين بسبب التغيرات الهرمونية.. نصائح مهمة
في الثلاثينيات من عمرك، يجب عليك إجراء فحوصات طبية منتظمة، وكذلك العثور على طرق لمحاربة التوتر، فكل عقد من…
أكمل القراءة » -
للستات بعمر الـ 40 عامًا.. أطعمة هتعزز الصحة وتواجه التغيرات الهرمونية
مع وصول المرأة إلى الأربعينيات من عمرها، يخضع الجسم لتغييرات كبيرة، مما يؤكد أهمية اتباع نظام غذائي متوازن غني بالعناصر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تنفس بسهولة.. 5 مشروبات لتعزيز تنفسك أثناء التغيرات الموسمية
مع تغير الفصول، يجد الكثير منا أن صحة الجهاز التنفسي تواجه تحديات بسبب الحساسية والتغيرات البيئية، ومع ذلك، توفر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للنساء.. التغيرات الهرمونية قد تسبب جفاف العين
تعتبر الهبات الساخنة والتعرق الليلي من الأعراض المعروفة لانقطاع الطمث، ومع ذلك، يحذر أخصائيو البصريات من أن عيون النساء…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح مهمة لمرضى الربو خلال التغيرات الجوية
مع التغيرات الجوية وتغيير الفصول يعانى الكثيرون من الأمراض والعدوى وخصوصا مرضى الحساسية والربو الشعبى، وفى هذا السياق قال…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
التغيرات الجسدية للمرأة فى مرحلة انقطاع الطمث ونصائح صحية
سن اليأس هو مرحلة لا مفر منها في حياة المرأة، يشير إلى نهاية سنوات الإنجاب وبداية مرحلة جديدة، يشار…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 نصائح لتعزيز مناعة مرضى الربو والعناية الإضافية أثناء التغيرات الموسمية
الربو هو حالة تنفسية مزمنة، ولكن بعض العوامل، مثل التغيرات الموسمية، يمكن أن تؤدي إلى نوبات الربو، فعلى سبيل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تؤثر التغيرات المناخية على المخ البشرى؟
كشفت الدكتورة يسر كاظم أستاذ التغذية الطبية بقسم التغذية بالمركز القومي للبحوث عن تأثير التغيرات المناخية على المخ البشري، حيث…
أكمل القراءة »