التغذية
-
غذاء وصحة
أسباب بطء زيادة الوزن عند الأطفال الرضع.. منها قلة التغذية
لا يكتسب كل الأطفال الرضع وزنًا سريعًا، وتتساءل الأمهات عن سبب عدم اكتساب الطفل الرضيع وزناَ وهل زيادة الوزن البطيئة…
Read More » -
غذاء وصحة
حفاظا على صحتك.. اعرف تأثير التغذية على هرموناتك
يمكن أن تؤثر التغذية على كمية الهرمونات التي ينتجها جسمك، ويمكن أن يؤثر أيضًا على مدة بقائها نشطة في…
Read More » -
الثقافة الصحية
التغذية العلاجية: مفهومها وأهدافها وفوائدها
إذاً يؤدي الغذاء دوراً كبيراً في الحفاظ على صحة أجسادنا وحمايتنا من الأمراض، وهذا ما استثمره الطب لابتكار نوع من…
Read More » -
غذاء وصحة
10 وجبات خفيفة معتمدة من خبراء التغذية للحوامل عند الشعور بالجوع
إذا وجدتِ نفسك تشعرين بالجوع أكثر من أي وقت مضى أثناء الحمل، فتأكدي أن هذا طبيعي تمامًا، يتطلب نمو…
Read More » -
التغذية
التغذية الحدسية لإنقاص الوزن والحفاظ على الصحة
تؤدي الأطعمة السريعة والمعلَّبة دوراً لا يستهان به في نشر السمنة بين الناس، كونها صارت خيارهم الأثير في زحمة الحياة…
Read More »