البنجر
-
غذاء وصحة
اعرفوا فوائد تناول عصير البنجر على الريق.. لهذه الحالات المرضية
هناك بعض المشروبات التي يتم شربها على معدة فارغة، فيكون جسمك مستعدًا لامتصاص أقصى قدر من العناصر الغذائية وقتها،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للنساء.. تناولِ كوبًا من عصير البنجر يوميًا لهذه الأسباب
يحتوي البنجر على مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المفيدة للغاية لتعزيز صحة المرأة، ويعتبر عصير البنجر هو إكسير صحي، معروف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لماذا يجب عليك شرب عصير البنجر في الصيف؟
يمكن أن يساعد شرب عصير البنجر في الصيف على تعزيز صحة القلب والمناعة وصحة الدماغ وحتى عملية الهضم، فهو…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
11 فائدة صحية لإضافة البنجر لمائدة الإفطار فى رمضان
غالبًا ما يتم تجاهل البنجر من علي موائدنا، ولكن إذا علمت فوائده فلن تتجاهله خاصة خلال شهر رمضان، ويقدم التقرير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد تناول البنجر على مستويات السكر فى دم مرضى السكرى
يعتبر البنجر من الخضروات الجذرية النابضة بالحياة، فقد اشتهر منذ فترة طويلة بفوائده الصحية العديدة، ومع ذلك، بالنسبة للأشخاص…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
البنجر للرياضيين.. فوائد مذهلة وعناصر غذائية متكاملة
البنجر أحد أهم الخيارات الصحية التي يمكن الاعتماد عليها في النظام الغذائي الصحي، ويحتوي على كم هائل من العناصر والفيتامينات والمعادن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أهمها يساعد على خفض السكر فى الدم.. فوائد البنجر لمرضى السكرى
البنجر يمتلك فوائد صحية عديدة، وبشكل خاص لمرضى السكر، حيث إنه يساعد في خفض نسبة السكر في الدم، نتعرف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الكثير من البنجر يمكن أن يسبب سمية فيتامين أ.. اعرف أبرز العلامات
يكتسب البنجر شهرة واسعة في مجال اللياقة الصحية نظرًا لأنه غني بالعناصر الغذائية، وفوائده الصحية العديدة، ومع ذلك، مثل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عصير البنجر لتعزيز مناعتك.. 7 فوائد صحية أخرى
يسعى الكثير للحصول على الفوائد الصحية من الأكلات والأعشاب الطبيعية لتعزيزها المناعة وخلوها من أى مواد كيميائية مثل الأدوية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عصائر تساعد فى إنقاص الوزن.. من الجزر إلى البنجر
فقدان الوزن أزمة يعانى منها الكثير من الأشخاص سواء كانوا نساء أو رجال أو أطفال، فإن السمنة تعرضهم جميعًا…
أكمل القراءة »