البطيخ
-
غذاء وصحة
أطعمة ترطب جسمك فى الصيف وتحميك من ضربة الشمس.. أبرزها البطيخ
يصبح البقاء محميًا من أشعة الشمس الحارقة أمرًا بالغ الأهمية مع حرارة الصيف الشديدة، وفى حين أن الواقى من الشمس…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أفضل 5 أطعمة ومشروبات طبيعية مدرة للبول.. أبرزها البطيخ والكرفس
يمكن أن يكون تورم الذراعين أو الساقين أو الكاحلين علامات منبهة أن جسمك يحمل كمية أكبر من الماء والأملاح…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يساعد البطيخ على إنقاص الوزن؟
البطيخ هو أحد أفضل الفواكه التي يجب تضمينها في نظامك الغذائي، إنه يحتوي على نسبة عالية من الماء ولكنه منخفض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل يؤثر شرب الماء بعد تناول البطيخ على جهازك الهضمى؟
الماء ضروري لأداء جميع وظائف الجسم بشكل صحيح، ومع ذلك فإن تناول الماء بعد تناول أطعمة معينة قد يؤدي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل يجب شرب الماء بعد تناول البطيخ فى الصيف؟
حل الصيف وحان الوقت لتخزين جميع الأطعمة والفواكه المرطبة، من أهم هذه الفاكهة البطيخ، وهو فاكهة غنية بالعصارة ومفضل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد البطيخ لصحة الدماغ.. هيحسن مزاجك وغنى بمضادات الأكسدة
البطيخ ليس مجرد فاكهة لذيذة ومنعشة، ولكنه يقدم أيضًا العديد من الفوائد الصحية، بينما يربط الكثير من الناس البطيخ بخصائصه…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بلاش ترمى بذور البطيخ.. 5 فوائد صحية لتناوله أبرزها تقوية المناعة
البطيخ فاكهة الصيف، فيمكن أن يساعدك تناوله التغلب على ارتفاع درجات الحرارة ، فدائما نحتفظ بالبذور جانبًا على الفور…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 طرق لاستخدام البطيخ للعناية بالبشرة في الصيف
في فصل الصيف والطقس الحار يصعب الحفاظ على بشرة صحية ومتوهجة، فقد زودتنا الطبيعة بفاكهة منعشة يمكن أن تساعدنا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مشروبات صحية في الصيف.. اعرف فوائد عصير البطيخ
يعتبر البطيخ من أنواع الفاكهة التي ترمز لفصل الصيف، كما أن عصير البطيخ غنى بالعديد من العناصر الغذائية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعرفي فوائد تناول البطيخ أثناء الحمل
يُعد الاهتمام الشديد بالتغذية والنظام الغذائي أمرًا بالغ الأهمية أثناء الحمل، يعد دمج الفواكه والخضراوات في روتينك اليومي طريقة…
أكمل القراءة »