البطاطا
-
غذاء وصحة
تناول البطاطا والفجل والجزر يقلل من خطر الإصابة بمرض السكر
انتشرت الإصابة بمرض السكر بنوعيه بين الأشخاص بمختلف الاعمار خلال السنوات الأخيرة ،ويتم الإصابة بهذا المرض نتيجة نقص إنتاج…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة تساعد في تنشيط المخ والذاكرة.. أبرزها البطاطا
في حالة عدم أخذ القسط الكافي من النوم تزداد فرص التعرض للشعور بالتعب الشديد عند الاستياقظ في اليوم التالي،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لماذا يجب عليك تناول البطاطا باستمرار؟
البطاطا واحدة من أبرز أنواع الأطعمة التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض لذلك ينصح بتناولها دائما…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 أطعمة تحارب الالتهاب ..البطاطا الحلوة تتصدر القائمة
على الرغم من أن بعض الالتهابات التي تحدث بالجسم أمر طبيعي، إلا أن الالتهاب المستمر يزيد من فرصتك في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
حافظ على صحة بشرتك وشعرك وتناول هذه الأطعمة.. أبرزها البطاطا
للحفاظ علي صحة الشعر والبشرة عليك القيام واتباع العديد من النصائح المهمة لتقويتهم والحفاظ علي صحتهم وحمايتهم من التعرض بأي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
البطاطا تدعم صحتك.. تشعرك بالدفء فى البرد وتعزز مناعتك ومفيدة لمرضى السكر
البطاطا هي واحدة من الخضروات الجذرية المتوفرة بكثرة في مصر خلال فصل الشتاء، وهى منخفضة الثمن وفى نفس الوقت…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
البطاطا المشوية والمسلوقة.. أيهما أفضل لصحتك؟
البطاطا الحلوة هي واحدة من الأطعمة التي نحب تناولها في فصل الشتاء، فهى مليئة بجميع العناصر الغذائية الأساسية مثل الألياف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
في الشتاء.. 5 أطعمة تشعرك بالتدفئة أبرزها البطاطا
غالبًا ما يستسلم الأشخاص في فصل الشتاء للعديد من المشكلات الطبية ، ومنها التهاب المفاصل والأمراض الجلدية، فيمكن أن…
أكمل القراءة » -
أسلوب الحياة
كيفية جعل البطاطا الحلوة أكثر حلاوة: قم بتجميدها قبل الخبز
تشير الدراسات إلى أنه من الأفضل دائمًا خبز البطاطا الحلوة ، بدلاً من سلقها أو تسخينها في الميكروويف ، وهناك…
أكمل القراءة » -
وصفات وطبخات
طريقة عمل البطاطا الحلوة باللبن وانسى البطاطا المشوية والمسلوقة
موقع تدخين الطبخ. موقع مميز في نقل واقتباس وصفات الطبخات الشهية والمغذية: طريقة عمل البطاطا الحلوة باللبن وانسى البطاطا المشوية…
أكمل القراءة »