الباذنجان
-
غذاء وصحة
الباذنجان.. أفضل أكلة “صيامى” غنية بالألياف والفوائد
الباذنجان الشهى، أحد أهم الخضراوات الصحية الداكنة اللون، التي تمد الجسم بعدد لا محدود من العناصر والفيتامينات الصحية، ونحن في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للإقلاع عن التدخين.. أطعمة هتساعدك منها الباذنجان والبطاطس المهروسة
الإقلاع عن التدخين أمر صعب جدا، ولكن الحفاظ علي صحتك يعد أمر يستدعي الإقلاع عن هذه العادة السيئة، ووفقا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الباذنجان ينظم مستويات السكر ويقوى العظام.. فوائد تجعله أساسيا فى طعامك
يحتوي الباذنجان على نسبة عالية من الألياف والمواد المغذية، وهو مفيد لصحة عظامك، واستهلاكه المنتظم قد يحسن عملية الهضم، ويعزز…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الباذنجان كنز من الفوائد.. هيخسسك ويحميك من الأنيميا
الباذنجان يعد من الأطعمة ذات المذاق الخاص المميز، وله العديد من الطرق لإعداده وتناوله، فبعض الأشخاص يتناولونه نيء، أو…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 وصفات لذيذة من الباذنجان – BBC Good Food Middle East
جرب الخبز أو الشواء أو الشواء كطبق رئيسي نباتي لذيذ أو كإضافة لذيذة للأطباق الجانبية أرابياتا باستا مع الباذنجان
أكمل القراءة »