الاستلقاء
-
غذاء وصحة
كيف يؤدى الاستلقاء على الظهر أثناء النوم لتقليل تجاعيد الوجه؟
أوضاع النوم المختلفة تؤثر على جودة نومك، وكذلك صحة بشرتك ومظهرها، وفقًا لموقع Medical News Today، قد تقلل وضعية الاستلقاء…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرفى على فوائد تمرين الاستلقاء على البطن لحديثى الولادة
مرض السكر من الأمراض الشائعة التي يعانى منها الكثير من الناس حول العالم، في هذا التقرير نتعرف على 7 أجزاء…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرفى على فوائد تمرين الاستلقاء على البطن لحديثى الولادة
تمرين الاستلقاء على البطن من التمارين التي ينصح بها الأطباء لحديثى الولادة، حيث إن له تأثير كبير على عضلات…
أكمل القراءة »