الاجتماعى
-
لو بتخاف تحضر مناسبات.. اعرف إزاى تتغلب على القلق الاجتماعى
قد تعاني من القلق الاجتماعي إذا كنت تخشى التواجد في أماكن أو مواقف اجتماعية معينة، مثل حضور الحفلات الكبيرة…
أكمل القراءة » -
طرق تخفيف استخدام وسائل التواصل الاجتماعى لسلامة صحتك النفسية
وضع حدود لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي أمر مهم للتأكد من أن آثارها بناءة وغير ضارة بالصحة النفسية ، و…
أكمل القراءة » -
5 أضرار نفسية وعقلية للإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعى على المراهقين
لا شك أن وسائل التواصل الإجتماعي والإنترنت أصبحت تتحكم في حياتنا خاصة في حياة الفئات صغيرة السن، فهنا يكون…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
9 فوائد لعلاقة الأم بابنها.. أبرزها الثقة بالنفس والذكاء الاجتماعى
العلاقه بين الأم والطفل هي العلاقة الاسمى والأهم في الحياه، يتشكل بها وجدان الطفل وصحته النفسية وسلامته بل أنها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: الإفراط فى استخدام وسائل التواصل الاجتماعى يؤثر سلبًا على الطلاب عقليًا
ارتبط الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي بين طلاب الجامعات بتدهور صحتهم العقلية، عانى عدد كبير من طلاب الجامعات بسبب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احذر.. قضاء وقت طويل على مواقع التواصل الاجتماعى يعرضك لاضطرابات النوم
يؤدى تناول الوجبات السريعة وعدم ممارسة النشاط الرياضي وسوء التغذية والتعايش لفترات مستمرة على مواقع التواصل الاجتماعي إلى مشكلات اضطرابات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علامات وأعراض تحذر من الفصام.. منها الاكتئاب والانسحاب الاجتماعى
الفصام المصحوب بجنون العظمة هو المثال الأكثر شيوعًا لمرض انفصام الشخصية الذي يتميز بجنون العظمة والأوهام وتصور متغير للواقع،و…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
التواجد المستمر على مواقع التواصل الاجتماعى يسبب اضطراب النوم
قالت الدكتورة لوبوف بلاجوداريفا طبيبة الأمراض العصبية، إن الاستخدام المتواصل لمواقع التواصل الاجتماعي، يؤدي إلى إفراز هرمون الدوبامين بشكل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
التباعد الاجتماعى وإغلاق كورونا تسببا فى إضعاف مناعة الأطفال
ذكرت دراسة هولندية أجراها فريق دولى من الباحثين، فى الأوبئة من الولايات المتحدة وفرنسا وهولندا، أن التباعد الاجتماعى والإغلاق…
أكمل القراءة »