الأهل

تواصل مع الأهل والأحباب.. نصائح لتحسين حالتك المزاجية

من الصعب إبعاد التوتر والقلق تمامًا عن الأشخاص، ولكن يمكن القيام بخطوات عملية تساعد على تركيز الانتباه بعيدًا عن السلبيات…