الأمعاء
-
غذاء وصحة
اعرف أبرز علامات ومشكلات التهاب الأمعاء البكتيرية
التهابات المعدة لها الكثير من الأنماط والأسباب المختلفة، وفقا لتقرير نشر في موقع cedars فإن هذه الالتهابات والمشكلات قد…
أكمل القراءة » -
كيف يرتبط القلق بصحة الأمعاء؟
تلعب ميكروبات الأمعاء دورًا مهمًا في القلق الشديد الذي يشعر به الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي. وميكروبات…
أكمل القراءة » -
هل إهمال غسيل الأسنان قد يسبب سرطان الأمعاء والقاولون.. دراسة توضح
كشفت دراسة جديدة عن وجود صلة بين سوء نظافة الفم والأمراض القاتلة، حيث كشفت الدراسة وجود علاقة بين سرطان…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تساعد الألياف فى الحفاظ على صحة الأمعاء والجهاز الهضمى
الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان تساعد في حل العديد من أمراض الجهاز الهضمي مثل الإمساك والكوليسترول، فتعتبر الألياف جزءًا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
8 أطعمة غنية بالبكتيريا المفيدة لصحة الأمعاء.. احرص عليها فى رمضان
قد يكون مصطلح البربيايوتك مألوفًا لك، تخدم هذه البكتيريا المفيدة الموجودة في أمعائك العديد من الوظائف، بدءًا من المساعدة على…
أكمل القراءة » -
احذر.. تناول هذه النوعيات من الفاكهة معا يسبب اضطراب الأمعاء والهضم
الفواكه أحد أهم خيارات الطعام الصحية التي يجب تضمينها فى الخطة الغذائية للإنسان مهما كانت الكميات قليلة أو بسيطة، فالفاكهة…
أكمل القراءة » -
علامات ضعف الأمعاء.. كيف يؤدى نمط الحياة الصحى للحفاظ على صحة الجسم؟
نمط الحياة الصحي الذي يتضمن ممارسة الرياضة، والنوم الكافي، وإدارة التوتر، والامتناع عن التدخين يدعم ميكروبيوم الأمعاء، وتناول الأطعمة…
أكمل القراءة » -
اعرف فوائد تناول البليلة يوميا فى الشتاء.. تحسن حركة الأمعاء وتسهل الهضم
في أيام الشتاء الباردة، نسعي لتناول الأطعمة التي تشعرنا بالدفء، وفي نفس الوقت لا تسبب لنا زيادة في الوزن،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لصحة الأمعاء والمناعة.. تعرف على فوائد البروبيوتيك
البروبيوتيك هي كائنات دقيقة صديقة للمعدة والأمعاء، و تقدم مجموعة من الفوائد الصحية تتمحور حول تعزيز ميكروبيوم الأمعاء الصحي، وذلك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة تحافظ على صحة الأمعاء فى الشتاء.. أبرزها العدس والبهارات
مع اقتراب فصل الشتاء، يتعرض الجهاز الهضمى لبعض الأشخاص إلى اضطرابات نتيجة الطقس البارد، وسوء التغذية، وتلك العوامل تؤثر…
أكمل القراءة »