الأضحى
-
غذاء وصحة
5 أطعمة “ديتوكس” للتخلص من السموم بالجسم بعد عيد الأضحى
تساعد بعض الأطعمة فى التخلص من السموم فى الجسم وتحسين الصحة العامة وفقدان الوزن أيضاً، كما أن هناك حاجة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 مشروبات صحية تحسن الهضم في عيد الأضحى لتجنب اضطراب المعدة
تناول الأطعمة الدسمة مثل “الفتة” والأطعمة المقلية خلال إجازة عيد الأضحى يؤثر على عملية الجهاز الهضمى ، وقد يتسبب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عيدى براحتك.. خطة الريجيم بعد عيد الأضحى للتخلص من الوزن الزائد
إذا كنت ترغبين في إنقاص الوزن واتباع ريجيم صحى للتخلص من الكيلوجرامات المكتسبة بعد انتهاء عيد الأضحى، حيث تناول…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لحم البتلو على مائدة ثانى أيام عيد الأضحى يمنحك 7 فوائد صحية.. تعرف عليها
يعتبر لحم البتلو أكثر خيارات اللحوم الحمراء أمانا خاصة في فترة ” عيد الأضحى “، حيث إن الأشخاص الذين…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعرف فوائد شوربة الكوارع فى عيد الأضحى
فتة ولحمة وشوربة كوارع هى أشهر أكلات عيد الأضحى، وتعتبر شوربة الكوارع من أشهر الأكلت وأكثرها فائدة، حيث تحتوى شوربة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
إزاى تشجع طفلك على تناول اللحوم فى عيد الأضحى
اللحوم عنصر أساسى فى النظام الغذائى، حيث تحتوى على نسبة عالية من البروتين والمواد الغذائية المفيدة لنمو الجسم وخصوصا للأطفال،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
طرق طبيعية لعلاج عسر الهضم خلال عيد الأضحى
عسر الهضم من أبرز المشاكل الصحية التى يعانى منها الكثيرون، والتى تؤثر بشكل كبير على جسم الإنسان، ويمكن أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
4 نصائح للحفاظ على وزنك فى عيد الأضحى
تناول اللحوم والأطعمة الدهنية مثل الفتة بكثرة يمكن أن يؤدى مباشرة إلى مشاكل صحية خطيرة وزيادة الوزن خاصة فى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
8 نصائح لتجنب الإفراط فى تناول الطعام خلال عيد الأضحى
الإفراط فى تناول الطعام يؤدى إلى العديد من المشكلات الصحية على المدى القصير والمدى الطويل، عليك أن تبذل قصارى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو مريض سكر.. نصائح مهمة لازم تتبعها فى عيد الأضحى
فى عيد الأضحى تزداد العزائم والولائم الغنية باللحوم بأنواعها المختلفة والأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من الدهون التى قد…
أكمل القراءة »