الأخضر
-
غذاء وصحة
العصير الأخضر .. مزيج الخضراوات لتقوية المناعة والتخلص من السموم
ديتوكس العصير الأخضر هو برنامج غذائي يعتمد على السوائل التى من المفترض أن تستهلك خلاله العصائر الطازجة فقط من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الشاى الأخضر يساعدك فى إنقاص الوزن.. يساهم فى حرق مئات السعرات الحرارية
تسبب زيادة الوزن التي تصل الي درجة السمنة العديد من العواقب الصحية البالغة، منها تدهور عام في الحالة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 أطعمة تحسن صحة أسنانك.. منها الزبادى والشاى الأخضر
إلى جانب العادات الجيدة في تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط، يساعد نوع النظام الغذائي الذي نتبعه أيضًا في الحفاظ على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
العنب الأحمر مقابل الأخضر.. اعرف أيهما أكثر صحة وأفضل وقت لتناوله
العنب فاكهة شائعة توجد في كل منزل، ليس فقط لذيذًا ولكنه مليء أيضًا بالفوائد الصحية، وفقا لموقع” onlymyhealth” نستعرض القيمة الغذائية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أهم 10 فوائد صحية لشرب الشاي الأخضر بالليمون كل يوم
يُعرف الشاي الأخضر بأنه أحد أكثر المشروبات صحة على هذا الكوكب، فهو غني بمضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات ،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
العناية بالبشرة.. فوائد مذهلة لمسحوق الشاى الأخضر
الشاي الأخضر هو الشراب المفضل لكثير من الناس، له العديد من الفوائد الصحية التي تشمل حرق الدهون، وتعزيز صحة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أضرار الإفراط فى تناول الشاي الأخضر.. يؤثر على الهضم
الشاي الأخضر معروف في أجزاء مختلفة من العالم، فهو غني بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية التي توفر العديد من الفوائد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الشاى الأخضر يحسن ضغط الدم ويخفض الوزن لدى مرضى السكر
تلعب مادة الكافيين ومضادات الأكسدة الموجودة في الشاي دورًا في زيادة التمثيل الغذائي لدينا والمساهمة في فقدان الدهون بمرور…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
آثار جانبية قد لا تعرفها لشرب الشاي الأخضر.. تجنب الإفراط
الشاي الأخضر تم استهلاكه لآلاف السنين في أجزاء مختلفة من العالم، وهو غني بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية التي توفر العديد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خبيرة تغذية: العنب الأسود والأحمر أكثر فائدة صحية من الأخضر
العنب فاكهة شهيرة فى جميع أنحاء العالم بأصنافه المختلفة الأخضر والأسود والأحمر، حيث لكل منها مذاقها الفريد وفوائدها الغذائية، وتقدم…
أكمل القراءة »