الأخضر
-
مضاد للأكسدة.. فوائد الشاي الأخضر لصحة الجلد
الشاي الأخضر أحد أهم أنواع الشاي الصحية والغنية بمضادات الأكسدة، التي تقاوم فكرة التأكسد التي تخيم على خلايا جسمنا…
أكمل القراءة » -
3 أكواب من الشاى الأخضر يوميا تعزز صحة الدماغ وتحميك من الخرف
كشف علماء في جامعة ليدز، إن أحد أنواع الشاي يحتوي على مركب نباتي فريد يعرف باسم Epigallocatechin Gallate (EGCG)…
أكمل القراءة » -
3 أكواب من الشاى الأخضر يوميا يعزز صحة الدماغ وتحميك من الخرف
كشف علماء في جامعة ليدز، إن أحد أنواع الشاي يحتوي على مركب نباتي فريد يعرف باسم Epigallocatechin Gallate (EGCG)…
أكمل القراءة » -
كيف يعمل الشاى الأخضر كعلاج لخفض الكولسترول فى الدم
تناول كوب من الشاي الأخضر ليس مجرد طقوس مهدئة للجسم، ولكنه مليئًا بمجموعة من الفوائد الصحية، بصرف النظر عن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أسباب مفيدة لصحتك تجعلك تتناول البصل الأخضر فى الشتاء.. اعرفها
تناول الخضراوات بشكل عام له العديد من الفوائد الصحية التي لا غني عنها، ومن ضمنها البصل الأخضر فهو كنز…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الموز الأخضر ..كيف يعزز فقدان الوزن ويمنع ارتفاع السكر
يفضل الجميع تناول الموز الأصفر الناضح لمذاقه اللذيذ، ويتجنب تناول الموز الأخضر اعتقاده منه أنه لا يحتوى على فوائد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ينظم السكر فى الجسم وغنى بالفيتامينات.. فوائد الموز الأخضر
الفواكه تعد من الحيل الغذائية الجيدة التي يجب إدراجها ضمن نظامك الغذائي لأنها تحتوي على فيتامينات وعناصر غذائية مهمة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أضرار الإسراف فى الشاى الأخضر.. أبرزها زيادة ضربات القلب
الشاى الأخضر أحد أهم وأبرز المشروبات التي يستهلكها الكثيرون، وفقا لتقرير نشره موقع longevitytechnolog فإن الشاي الأخضر أحد أهم المشروبات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد الشاى الأخضر.. منها انخفاض ضغط الدم وتحسين المزاج
الشاي الأخضر من المشروبات المحببة لدى الكثير من الأشخاص، ويتميز الشاى بفوائد صحية متعددة من بينها انخفاض ضغط الدم،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما كمية الشاي الأخضر التي يجب أن يشربها الشخص في اليوم؟
الشاي الأخضر، المشتق من نبات كاميليا سينينسيس، معروف بطبيعته غير المخمرة ومعالجته البسيطة، الشاي الأخضرغني بمحتوى مضادات الأكسدة، مع…
أكمل القراءة »