الآلام
-
لو بتعانى من هذه الآلام قبل الحيض اطمنى على الغدة الدرقية
تعانى أكثر من 90% من النساء من بعض أعراض متلازمة ما قبل الحيض مثل الانتفاخ والصداع والتهيج، فى الأسبوع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اليوم العالمي لالتهاب المفاصل.. 5 أعشاب تعزز صحة العظام وتقلل الآلام
يتم الاحتفال باليوم العالمي لالتهاب المفاصل في 12 أكتوبر من كل عام، ويهدف إلى رفع مستوى الوعي حول…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ألم الظهر قد يكون علامة على السرطان.. كيف يختلف عن الآلام المعتادة؟
آلام الظهر، وخاصة آلام أسفل الظهر، مشكلة شائعة يشعر بها الكثير منا، خاصة مع تقدمنا في السن، والسبب الشائع لآلام…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
العلاقة بين الآلام المزمنة والصحة العقلية
الألم الجسدي هو طريقة جسمك لإعلامك بوجود خطأ ما، يقودك إلى معالجة الأمراض أو طلب العلاج من الإصابات. ومع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بتعانى من تقلصات الحيض.. جربى شاي قشر البصل لتخفيف الآلام بشكل طبيعى
البصل من الخضراوات المليئة بالعناصر الغذائية التي لا تساعدك فقط على البقاء بصحة جيدة ولكنها أيضًا علاج سريع للألم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 مكونات مطبخ لتخفيف الآلام من الرقبة إلى الركبة
في كثير من الأحيان عندما نشعر بالألم في أي جزء من أجسامنا ، يمكننا أن نسرع في تناول المسكنات…
أكمل القراءة »