الآثار
-
غذاء وصحة
تقرير للصحة العالمية يعرض الآثار السلبية لارتفاع ضغط الدم وطرق الوقاية
أصدرت منظمة الصحة العالمية تقريرها عن التأثير العالمي المدمرلارتفاع ضغط الدم، إلى جانب توصيات بشأن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على الآثار الجانبية لـ”ميلاتونين” مكمل النوم
اضطرابات النوم مشكلة يعانى منها الكثير من الأشخاص، وترجع الإصابة بها إلى عدة عوامل منها سوء التغذية، والضغوط النفسية،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مش بكتره.. الآثار الجانبية للمكياج هتضر بشرتك
بعض الفتيات تعتمد بشكل كبير على وضع الماكياج يوميا ولكن قد يشكل ذلك خطورة كبيرة على صحة البشرة، حيث…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما الآثار السلبية للشعور بالقلق والتوتر؟.. اعرف كيف تحمى نفسك
نشعر جميعنا بحالات عديدة من القلق والفزع والهلع والتوتر نتيجة للتعرض لضغوط الحياة، ولكن هذه المشاعر السلبية تؤثر بشكل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما الآثار السلبية للشعور بالقلق والتوتر؟.. وكيف تحمي نفسك
نشعر جميعنا بحالات عديدة من القلق والفزع والهلع والتوتر نتيجة للتعرض لضغوط الحياة، ولكن هذه المشاعر السلبية تؤثر بشكل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
طرق التعامل مع الآثار الجانبية لعلاج السرطان
يسبب علاج السرطان تغيرات في حاسة التذوق والشم، يمكن أن يسبب الإشعاع والعلاج الكيميائي والأدوية الأخرى المستخدمة في علاج…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عسر الهضم منها.. احذر من الآثار الجانبية للإفراط فى تناول مكملات أوميجا 3
أحماض أوميجا 3 الدهنية غنية بمجموعة من الفوائد لصحتك، لكن لها بعض الآثار الجانبية عند الإفراط في تناولها، في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خليك نشيط.. تعرف على الآثار السلبية للخمول البدني على صحتك
في العصر الحالى أدت زيادة وقت الشاشة وأنماط الحياة التي تتسم بقلة الحركة إلى جعل العديد منا أكثر خمولًا،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الآثار الصحية للتدخين.. كيف يمكن أن يؤثر دخان التبغ على رئتيك وقلبك؟
لا يزال تدخين التبغ يمثل مصدر قلق عالمي خطير للصحة العامة ، حيث يساهم في مجموعة واسعة من الأمراض والوفيات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على الآثار الجانبية لمكملات البروبيوتيك والبريبايوتكس
تعد البروبيوتيك، وهى كائنات دقيقة “صحية” توجد فى الجهاز الهضمى، مكونًا أساسيًا لجهاز المناعة، وتساعد فى تكسير وهضم العناصر الغذائية فى…
أكمل القراءة »