اعرفي

غذاء وصحة

eshrag
0 34

لو بتخططي للحمل.. اعرفي أهمية إجراء اختبار لسكر الدم

تساعد الاختبارات الدورية على تجنب الكثير من المشكلات قبل حدوثها، وخلال فترة الحمل تعد الاختبارات أمرًا لابد منه للتأكد…
أكمل القراءة »
eshrag
0 23

اعرفي أسباب ارتفاع ضغط الدم بعد الولادة وكيفية علاجه

يأتي الحمل مصحوبًا بالعديد من المشكلات الصحية، بما في ذلك تسمم الحمل، والذي يرتبط بنسبة 2-8٪ من المضاعفات المرتبطة…
أكمل القراءة »
eshrag
0 33

اعرفي العمر المناسب لإدخال القرنبيط لطفلك وفوائده الصحية

القرنبيط من الأكلات الغنية بالفوائد الصحية وتحتار الأمهات فى الوقت المناسب لإدخال القرنبيط في النظام الغذائي للطفل الرضيع، وهو ما…
أكمل القراءة »
غذاء وصحة

eshrag
0 39

البيض المسلوق أم المقلى لطفلك.. اعرفي الأعلى فائدة

البيض أحد أهم مصادر البروتين الكامل الذي يحتاجه جسمنا بشكل كبير، فهو طعام مميز خيار صحي للغاية لا يمكن أن…
أكمل القراءة »
غذاء وصحة

eshrag
0 44

اعرفي أسباب الصداع عند طفلك وازاى تعالجيه

يعتقد البعض أن الكبار فقط من يعانون من الصداع ولكن الأطفال أيضا يعانون منه، وحسب ما ذكره موقع medicinenet يشعر…
أكمل القراءة »
غذاء وصحة

eshrag
0 70

ابنك عنده سمنة مفرطة.. اعرفي خطورتها ونصائح من أجل إنقاص وزنه

الاستهلاك المتفشي للوجبات السريعة، وعدم الالتزام بنظام غذائي، وعدم وجود أنماط نوم مناسبة، كل ذلك يؤثر سلبًا على صحة…
أكمل القراءة »
غذاء وصحة

eshrag
0 67

تأخر الدورة الشهرية والصداع أبرز أعراض الحمل.. اعرفي أكتر

الحمل حلم الكثير من النساء، وهناك العديد من الأعراض المرتبطة به، والتي تعد من أهم العلامات التي تؤكد حقيقة …
أكمل القراءة »
غذاء وصحة

eshrag
0 78

اعرفي فوائد تناول البطيخ أثناء الحمل

يُعد الاهتمام الشديد بالتغذية والنظام الغذائي أمرًا بالغ الأهمية أثناء الحمل، يعد دمج الفواكه والخضراوات في روتينك اليومي طريقة…
أكمل القراءة »