اعرفها
-
غذاء وصحة
مشكلة صحية تسبب الجوع المستمر واضطراب المعدة.. اعرفها
قد تكون بعض الأعراض علامة على مشكلة صحية وأنت لا تعي، الجهاز الهضمي أول الأجهزة التي تتأثر بأي مشكلة صحية…
أكمل القراءة » -
علامة متأخرة على سرطان الجلد قد تلاحظها أثناء صعود السلالم.. اعرفها
انتبه لما يحاول جسمك إخبارك به أثناء صعودك السلالم، حيث يمكن أن تشير العلامات الخفية في بعض الأحيان إلى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
4 نصائح لعلاج الدمامل بشكل سريع.. اعرفها
الدمامل عبارة عن عدوى جلدية بكتيرية تسبب ظهور كتل حمراء قد تكون مؤلمة، حيث تظهر الدمامل على شكل كتلة حمراء على…
أكمل القراءة » -
أطعمة ترفع السكر فى الدم أكثر من الحلويات.. اعرفها وتجنبها
السكريات والحلويات والمشروبات الغازية لا شك أنها ترفع معدل سكر الدم كما يعرف الجميع، لكن يعتقد البعض خطأ أن…
أكمل القراءة » -
أسباب حكة الأنف المستمرة اعرفها
حكة الأنف المستمرة قد تسبب الإحراج لصاحبها وبشدة، ولكنها فعل لا إرادي ناتج عن التحسس الذي يشعر به سواء…
أكمل القراءة » -
علاج الربو منزليًا بنصائح سهلة.. اعرفها
الربو هو حالة صدرية وتنفسية مزمنة، يعانى منها الكثير من الأشخاص، وتختلف حدة هذه الأعراض من شخص إلى آخر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علاج برد الصيف بمجموعة من النصائح والمشروبات.. اعرفها
برد الصيف، أو أعراض البرد التي تصيبك خلال الطقس الحار أحد أهم المشكلات المزعجة التي تسبب الإضرار بالصحة العامة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مش بس فى الأكل.. 10 استخدامات أخرى للملح اعرفها
الملح معدن متعدد الاستخدامات ولا يقتصر استخدامه في طهى الطعام فقط، حيث إن خصائصه تجعله مفيدًا في العديد من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أضرار الأوميجا 6 و3 على جسمك.. اعرفها
الأوميجا هي تلك الأحماض الصحية التي يحتاجها الجسم بشكل كامل ويومي للحفاظ على تكامل نظامه وفاعليه أجهزته، والتعامل الكامل…
أكمل القراءة » -
علامات تشير إلى أن صحتك النفسية فى خطر.. اعرفها
الصحة النفسية ضرورية لرفاهيتنا بشكل عام، ومع ذلك يميل العديد من الأشخاص إلى تجاهلها، وإن تحديد العلامات التي تشير…
أكمل القراءة »