اضطراب
-
غذاء وصحة
تعرف على خطة علاج اضطراب النوم.. أبرزها تناول مكملات الميلاتونين
يحدث اضطراب النوم عند تأخر موعد نوم المريض ساعتين أو أكثر عن موعد نومه المعتاد، ما يجعله ينام متأخرًا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
النعاس المفرط أثناء النهار يعنى اضطراب الغدة الدرقية
تلعب الغدة الدرقية دورًا مهمًا في تنظيم التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة في الجسم، تقع في الجزء الأمامي من عنقك،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 مشروبات صحية تحسن الهضم في عيد الأضحى لتجنب اضطراب المعدة
تناول الأطعمة الدسمة مثل “الفتة” والأطعمة المقلية خلال إجازة عيد الأضحى يؤثر على عملية الجهاز الهضمى ، وقد يتسبب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لطلاب الثانوية العامة.. 7 أطعمة تسبب اضطراب النوم منها السكريات
النوم ضروري لمساعدتنا على إعادة الشحن والحفاظ أيضًا على صحتنا العامة وبالتالي، من المهم الحصول على قسط جيد من النوم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 علاجات منزلية تقلل من اضطراب المعدة في الصيف.. أبرزها الكمون
لا يضر ارتفاع الحرارة بشرتك فقط ، بل يؤثر أيضًا على الجهاز الهضمي، يمكن أن يؤثر على عملية الهضم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا تعرف عن مرض ” أورثوركسيا”.. اضطراب هوس الأكل الصحى وأضراره
أورثوركسيا ، أو orthorexia العصبي ، هو اضطراب نفسى يتعلق بالهوس بالأكل الصحي وجودة ونقاء الطعام في النظام الغذائي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اضطراب فرط الحركة عند النساء.. الأعراض والعلاج
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) هو اضطراب نمو عصبي شائع يتعارض مع الأداء اليومي ويمكن أن يسبب مشاكل في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا تعرف عن اضطراب الشخصية النرجسية؟ العلامات والأعراض
يتم إلقاء كلمة النرجسية كثيرًا في ثقافتنا المهووسة بالصور الشخصية والتي يقودها المشاهير، لا تعني النرجسية حب الذات من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل اضطراب الاكتئاب وراثى؟ دراسة تجيب
يعتقد بعض الخبراء أن هناك مكونًا وراثيًا للاضطراب الاكتئابى، مما يعنى أن الاكتئاب واضطرابات المزاج الأخرى متوارثة فى العائلات،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اضطراب القلق الاجتماعي.. التعريف والتشخيص والعلاج
اضطراب القلق الاجتماعي هو خوف دائم من الإذلال أو الحكم السلبي أو الإحراج في المواقف الاجتماعية. يعاني الأشخاص المصابون…
أكمل القراءة »