استشارى
-
غذاء وصحة
لو بتشك فى كل الناس.. استشارى يوضح علامات اضطراب الشخصية الاضطهادية
قال الدكتور محمد محمود حمودة، مدرس واستشارى الطب النفسي بكلية الطب بجامعة الأزهر، إن اضطراب الشخصية الاضطهادية هو أحد…
أكمل القراءة » -
استشارى يوجه نصائح لتجنب الإصابة بالالتهاب الرئوى بعد تقلبات الطقس
يزيد فصل الشتاء من خطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي، ولتقليل خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي، عليك القيام ببعض النصائح التي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استشارى يقدم نصائح لوجبة العشاء لتصبح صحية
يمكن أن يكون العشاء المبكر والخفيف معجزة في الحفاظ على صحتك، حيث يساعدك على التحكم في الوزن ومستويات السكر في…
أكمل القراءة » -
كل ما تريد معرفته عن “صدفية فروة الرأس”.. استشارى يوضح
الصدفية تعد من الأمراض الجلدية التي تؤثر على أجزاء مختلفة من الجسم، ومن أبرزها فروة الرأس، وتعتبر من الأمراض…
أكمل القراءة » -
الفحوصات المنتظمة أول طرق العناية بعيون الأطفال.. استشارى توضح
العيون هي نافذة الطفل على العالم، وتشكل فهم الطفل وتفاعله مع من حوله، وتعد الصحة البصرية عنصرًا مهما في…
أكمل القراءة » -
استشارى يوضح مخاطر الإسراف فى تناول الأعشاب الملينة
الأعشاب الملينة أحد أهم الأساليب التى يلجأ إليها البعض للتخلص من مشكلات الجهاز الهضمى، وأزمات الإمساك ومشكلات العسر الهضمى، ووفقا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بتأخر الإفطار.. استشارى يوضح أهمية تناول الطعام خلال ساعتين من الاستيقاظ
إذا كنت من الأشخاص الذين يفوتون تناول وجبة الإفطار أو يتجنبون تناول أى شىء فى الصباح أو تعتقد أن تخطى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعرف كم حصة من النشويات مسموحة في اليوم.. استشارى تغذية توضح
الكربوهيدرات أحد الخيارات الغذائية التي يكرهها الكثير من الناس بل والبعض يقاطعها تمامًا في نظامه الغذائي، لكن الكربوهيدرات مهمة…
أكمل القراءة » -
ما الورم الليفى فى الثدى وعلامات الإصابة؟.. استشارى يوضح
الورم الليفي في الثدى هو ورم حميد، ويتكون هذا الورم الصلب المستدير الناعم من أنسجة ليفية وأنسجة غدية تشكل كتلة،…
أكمل القراءة » -
استشارى نفسى يقدم نصائح للتعامل مع مشكلة فقدان الشعور بالأمان
فقدان الشعور بالأمان من المشاكل النفسية الشائعة بين الكثير من الناس، وغالبًا ما يعاني الشخص الذي يعاني من مستويات عالية…
أكمل القراءة »