استراتيجيات
-
غذاء وصحة
6 استراتيجيات ذكية لتحسين تركيزك.. منها تقليل السكر
تنبع صعوبة التركيز من عدد من القضايا الداخلية ، وأكثرها شيوعًا هو الإجهاد . لكن بعض الأدوية وعادات الأكل…
أكمل القراءة » -
الثقافة الصحية
استراتيجيات متطورة لعلاج الأمراض المزمنة
يُعَد الدكتور ديفيد مينكوف (David Minkoff) رائداً في مجال الطب الطبيعي؛ فيقدم استراتيجيات رائعة لتحسين صحتك وعلاج المشكلات الطبية الشائعة…
أكمل القراءة » -
الثقافة الصحية
استراتيجيات لتخفيف القلق المزمن الناجم عن الإصابة بالتهاب القولون التقرحي
ملاحظة: هذا المقال مأخوذ عن المدونة بروك بوغدان (Brooke Bogdan)، وتروي لنا فيه عن إصابتها بالتهاب القولون التقرحي والقلق الذي…
أكمل القراءة »