احم
-
احمِ نفسك من ألم التهاب المفاصل.. وتناول هذه الأطعمة
هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على الوقاية من التهاب المفاصل والتي يجب أن تدرجها في نظامك الغذائي للحصول…
أكمل القراءة » -
احمِ طفلك من التكنولوجيا وعلمه إزاى يستخدمها بشكل صحى؟
أصبحت التكنولوجيا جزءًا من حياتنا اليومية، ومن الشائع أن يتعرض الأطفال الصغار للشاشات بشكل متكرر، ورغم أن التكنولوجيا يمكن…
أكمل القراءة » -
احمِ طفلك من الإنترنت.. كيف تؤثر “الجيمز” على نفسيته وعقليته
الإنترنت هو المسبب الرئيسى لمشكلات الأطفال النفسية والعصبية والعقلية، هذا ما أكده تقرير نشر في موقع educationaladvancement مؤكدًا أن…
أكمل القراءة » -
احم مخك ونظم مواعيد نومك بهذه النصائح
رغم ضغوط الحياة اليومية نقوم بمحاولة للحصول على قدر ضئيل من الاستقلال والحرية، ترفض النوم في الوقت المحدد، محاولاً استعادة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احم طفلك من الإنترنت.. اعرف تأثير الشاشات الضار على جلد الطفل
الإنترنت هو العدو الأول لطفلك، في الإنترنت والتعرض للشاشات والأجهزة الإلكترونية أمر في غاية الخطورة قد يعرض طفلك للكثير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احمِ طفلك.. هوس الإنترنت إدمان يحتاج للعلاج
الاستخدام المفرط للإنترنت أصبح آفة تميز العصر، ولكن تأثيره على الأطفال وعلى عقليتهم وسلوكياتهم أصبح أكثر خطورة وفي تزايد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احمِ طفلك من الإنترنت.. اضطرابات نوم عنيفة تصيبه نتيجة هوسه بالإنترنت
مع الوقت أصبح الإنترنت جزءًا لا يتجزأ من حياة أطفالنا الصغار، أصبح يشغل أوقاتهم ويعاني الكثير من الآباء والأمهات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احمِ طفلك من الإنترنت.. اكتئاب واضطرابات عقلية ونفسية نتيجة إدمان الإنترنت
قضاء الطفل وقته أو معظمه على شاشات الكمبيوتر والموبايل، أمر في غاية الخطورة، لابد لك من أن تحمى طفلك…
أكمل القراءة » -
احمِ نفسك وعائلتك من التسمم الغذائي في العيد بهذه النصائح البسيطة
الالتزام ببعض القواعد والإجراءات الصحية أمر ضرورى بالنسبة لنا وللحفاظ على صحة أطفالنا خاصة في الأعياد والمناسبات، والالتزام بإجراءات…
أكمل القراءة » -
احمِ نفسك من ضربة الشمس والأمراض المرتبطة بالحر بهذه النصائح
ضربة الشمس من أكثر المشاكل الصحية الشائعة مع ارتفاع درجات الحرارة وموجات الحر ومع اقتراب فصل الصيف، فى هذا التقرير…
أكمل القراءة »