احذر
-
احذر.. نقص بعض العناصر الغذائية يتسبب في تقلصات العضلات
يمكن أن تتميز تقلصات العضلات بحركات عضلية مفاجئة وسريعة يمكن أن تتراوح هذه التقلصات من خفيفة إلى شديدة ولها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
موجود فى كل بيت.. احذر هذا النوع من الأوانى يضر الكلى
من تقليل كفاءة الكلى إلى التسبب في تطور أمراض الكلى المزمنة، إليكم كيف يشكل البلاستيك خطورة على الكلى، وفقا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احذر .. لو ابنك بيعانى من آلام الظهر غير المبررة ممكن يكون “انزلاق “
آلام الظهر عند الأطفال ليست غير شائعة. فقد يشكون بعد يوم طويل من اللعب أو رفع شيء ثقيل. ومع…
أكمل القراءة » -
احذر.. عدوى تنتقل عبر حمامات السباحة.. اعرف أهم النصائح للوقاية منها
يعشق الكثير منا الذهاب إلى حمامات السباحة مع قدوم فصل الصيف من أجل الشعور بالمتعة وبالانتعاش والاستجمام في محاولة…
أكمل القراءة » -
احذر عدوى تنتقل من حمامات السباحة.. اعرف أهم نصائح للوقاية منها
يعشق الكثير منا الذهاب إلى حمامات السباحة مع قدوم فصل الصيف من أجل الشعور بالمتعة وبالانتعاش والاستجمام في محاولة…
أكمل القراءة » -
احذر.. مشاكل العين الشائعة عند الأطفال يجب الكشف عنها مبكرا
يعد الحفاظ على صحة العين عند الأطفال أمرًا في غاية الأهمية لأنه يمكن أن يعيق أدائهم الأكاديمي وقدراتهم التعليمية.…
أكمل القراءة » -
احذر من الحرارة.. اعرف الأمراض الجلدية الشائعة في فصل الصيف وطرق الوقاية
لا يقتصر تأثير الطقس الحار على أعضاء الجسم مثل الكلى أو القلب أو الرئتين فحسب، بل يؤثر أيضًا على…
أكمل القراءة » -
احذر.. 4 عادات يومية هاتبوظ الدايت وتسبب زيادة وزنك
قد يبدو الحفاظ على وزن صحي في بعض الأحيان أمر صعب للغاية، خاصة عندما تؤدي العادات اليومية إلى زيادة الوزن…
أكمل القراءة » -
احذر الجفاف فى الموجة الحارة.. اعرف الأسباب وطرق الوقاية
يتكون جسم الإنسان البالغ من حوالى 60 % من الماء، و يتم أخذ هذا الماء في المقام الأول من…
أكمل القراءة » -
احذر.. الإسهال بعد تناول اللحوم قد يكون علامة على مشكلة بالمرارة
قد يشكو البعض من عرض شديد التأثير بعد تناول اللحوم بأنواعها المختلفة، سواء اللحوم الحمراء أو اللحوم البيضاء، يعانى…
أكمل القراءة »