احذروا
-
غذاء وصحة
للحوامل ومرضى السكر.. احذروا اتباع هذا النوع من الدايت
الصيام المتقطع هو أحد أشهر الحميات الغذائية والدايت التى يتبعها الكثير من الأشخاص على مستوى العالم، ويقوم دايت الصيام…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احذروا “وضع الساق على الساق” عند الجلوس.. يضر الأطراف السفلية
هناك عادات خاطئة يمارسها معظم الاشخاص، ولا يعلموا مدي اثارها علي صحتهم العامة علي المدار البعيد، ومنها وضع الساق على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تؤثر أجهزة الكمبيوتر على النظر؟.. احذروا متلازمة رؤية الكمبيوتر
قد يعانى الكثيرون من الإجهاد الشديد في العين مما يؤثر على الرؤية والنظر بشكل عام، وفى الغالب قد يكون…
أكمل القراءة »