إيه
-
غذاء وصحة
10 أطعمة مثيرة للقلق والتوتر.. اعرف تاكل إيه بدلها
هل تعلم أن بعض الأطعمة يمكن أن تساهم في الشعور بالقلق والتوتر؟ في حين أنه من المعروف أن الكافيين…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
10 أطعمة مثيرة للقلق والتوتر.. اعرف تأكل إيه بدلها
هل تعلم أن بعض الأطعمة يمكن أن تساهم في الشعور بالقلق والتوتر؟ في حين أنه من المعروف أن الكافيين…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
انتخابات الرئاسة 2024.. تاخد إيه فى شنطتك وأنت رايح لجنتك الانتخابية؟
تبدأ عملية الاقتراع بالانتخابات الرئاسية للمصريين الداخل أيام 10 و11 و12 ديسمبر الجارى، لذا يقدم اليوم السابع أبرز النصائح الصحية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للحماية من الأمراض.. تلبس إيه فى الطقس البارد؟
حذرت الأرصاد الجوية، اليوم، من تخفيف الملابس، وناشدت الجميع بشكل عام، والصغار وكبار السن بشكل خاص، بضرورة ارتداء الملابس الثقيلة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتروح الجيم ..اعرف تاكل وتشرب إيه بعد التمرين مباشرة
ممارسة الرياضة أحد أهم الممارسات والعادات التى يمكن للشخص أن يلتزم بها، تحسن صحته، وتعزز مناعته، وطاقته وقوته،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
النفسية محتاجة إيه.. 9 نصائح ذهبية مهمة للدايت من غير عصبية وتوتر
الالتزام بنظام غذائى صحى “دايت” تحدٍ كبير، فلا يمكن إغفال أن الإنسان فيه يصارع فيه رغباته تجاه تناول المزيد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مباراة الأهلي وصن داونز.. تشرب إيه وأنت بتتفرج على الماتش عشان تهدى أعصابك
يترقب عشاق كرة القدم مباراة الأهلي وصن داونز والمقرر إقامتها اليوم الساعة الثالثة عصرًا فى مباراة ذهاب نصف نهائي كأس…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
يعنى إيه سكر كاذب وإزاى تكتشفه.. استشارى توضح علامات الإصابة
هناك نوعان من مرض السكر وهو السكر من النوع الأول والسكر من النوع الثانى، ولكن نسمع دائمًا مصطلح السكر الكاذب الذى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هتأكلي طفلك إيه في المصيف عشان صحته؟ أستاذ بمعهد الكبد يجيب
عند الذهاب للمصايف مع الأطفال، تشعر الأم بالحيرة حول ما يجب أن يتناوله الطفل، وما لا يجب تناوله من الأطعمة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
إيه الحبل السري عند حديثى الولادة وازاى تتعاملى معاه؟
الحبل السري هو هيكل يشبه الأنبوب يحمل الطعام والأكسجين من الأم إلى طفلها أثناء الحمل، كما أنه يحمل الفضلات…
أكمل القراءة »