إليك
-
التغذية
من أطباق السمك إلى قطع السكر، إليك أفضل الأشياء التي رأيناها في معرض التحف المستديرة
في الأسبوع الماضي، مؤسستنا أماندا هيسر؛ Food52 GM جوجو فيلد؛ وكبير مديري التجارة جاكسون فوست؛ وقد نزلت إلى Round Top،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تمرين سهل يشد عضلات البطن ويقويها.. إليك الخطوات
شد عضلات البطن هي الغاية التي يبحث عنها كل الاشخاص، في أنظمة الرجيم ونقصان الوزن والتخلص من الدهون الزائدة…
أكمل القراءة » -
الإصابة بهذا الفيروس تجعلك عرضة لسرطان الفم.. إليك طرق الوقاية
سرطان الفم هو سرطان يتطور في أي جزء من الفم أو تجويف الفم، يمكن أن يحدث هذا السرطان على…
أكمل القراءة » -
كيف يُشكل نقص فيتامين ب12 خطرًا على الحياة؟ إليك ما يجب معرفته
يلعب فيتامين ب12، دورًا حاسمًا في العديد من الوظائف الرئيسية داخل الجسم، فهو ضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء، التي…
أكمل القراءة » -
لا تخجل كونك شخصًا انطوائيًا؟ إليك بعض النصائح للحفاظ على صحتك العقلية
كونك شخصًا انطوائيًا يأتي مع مجموعة فريدة من نقاط القوة والتحديات، غالبًا ما يزدهر الانطوائيون في البيئات التي تسمح…
أكمل القراءة » -
لو أنت مريض سكر.. إليك أفضل أربعة كربوهيدرات
مرض السكري هو حالة مزمنة لا تؤدي فقط إلى أعراض جسدية، مثل العطش المتكرر وزيادة التبول والتعب وضبابية الرؤية،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على أنواع السرطان الخفية التى تتسلل إليك بدون أعراض واضحة
السرطان عبارة عن مجموعة معقدة ومتنوعة من الأمراض التي تتميز بالنمو غير المنضبط وانتشار الخلايا غير الطبيعية، في حين…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل تعانى من رائحة الفم الكريهة حتى بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة؟ إليك 8 أسباب
هناك العديد من الأسباب التي قد تجعل الشخص يعاني من رائحة الفم الكريهة حتى بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
قلة النوم من أعراض اضطراب طيف التوحد عند الأطفال.. إليك العلاج
تعد مشاكل النوم من الأعراض الشائعة للأمراض العصبية مثل اضطراب طيف التوحد (ASD)، ومرض الزهايمر، ومرض باركنسون، ولذلك يعد الحصول…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو هتخضع لجراحة العمود الفقري؟ إليك ما يجب أن تعرفه مسبقًا
يمكن أن يكون الألم المستمر والمتزايد في الظهر علامة على وجود مشكلة خطيرة في العمود الفقري، وإذا لم يتم…
أكمل القراءة »