إفراط
-
بدون إفراط.. تعرف على المقدار الصحى لتناول الملح أثناء وجبات العيد
تحتوى وجبات عيد الأضحى على نسبة كبيرة من الأملاح والتي يمكن أن يؤثر الإفراط في تناولها إلى مشاكل صحية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تساعدك فى رحلة إنقاص الوزن.. 5 أطعمة تجعلك تشعر بالشبع دون إفراط
عندما يتعلق الأمر بتحقيق فقدان الوزن المثالي ، فإن تقليل تناول الطعام ببساطة لا يكفي، مجرد تناول كميات أقل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استخدام كبار السن للإنترنت دون إفراط يقلل خطر الإصابة بالخرف.. دراسة توضح
توصلت دراسة جديدة طويلة أجراها باحثون في جامعة نيويورك إلى أن الاستخدام المنتظم للإنترنت من قبل كبار…
أكمل القراءة »