أهمية
-
غذاء وصحة
اعرفى أهمية التغذية الجيدة لنمو الأطفال.. خطوات ونصائح ضرورية
يمكن أن يكون لنقص التغذية تأثير كبير على نمو الطفل وتطوره، تعتبر التغذية الكافية أمرًا بالغ الأهمية أثناء الطفولة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على أهمية مراقبة مستويات السكر بالدم
تساعد مراقبة مستويات الجلوكوز في الدم في تحديد ما إذا كنت تحقق أهداف الجلوكوز الخاصة بك، بناءً على نتائج المراقبة…
أكمل القراءة » -
الثقافة الصحية
ما هي أهمية معرفة فصيلة دمك؟
كيف تُحدِّد فصيلة الدم؟ عليك أن تخضع لفحص دم من أجل معرفة فصيلة دمك، أصبح الفحص أسهل للغاية هذه الأيام؛…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أخصائية تغذية توضح مدى أهمية شرب المياه لكبار السن
أكدت كل الأبحاث والدراسات أهمية شرب المياه باستمرار لجميع الأعمار، لما تحتويه من فوائد صحية متعددة منها تحسين الذاكرة وتنشيط…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للأمهات.. اعرفى أهمية الحديد وعلامات نقصه عند الأطفال
يعد عدم الحصول على ما يكفي من الحديد ، أحد أكثر مشاكل التغذية شيوعًا عند الرضع والأطفال في جميع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للحوامل ..اعرفى أهمية المغنيسيوم والمقدار المناسب لك
المغنيسيوم هو عنصر غذائي رئيسي لمئات من التفاعلات الكيميائية داخل الجسم ، وتعد هذه المغذيات المتنوعة مهمة بشكل خاص…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة توضح أهمية تناول الدجاج لمرضى الكبد الدهنى
الدجاج من أفضل الخيارات الغذائية إذا كنت تعانى من مرض الكبد الدهنى، وهو عبارة عن بروتين خالى من الدهون، مما…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على أهمية الماء لصحة العظام في فصل الصيف
على الرغم من أننا لا نربط عادة الماء بالعظام، إلا أن الجفاف يمكن أن يؤدي إلى هشاشة العظام وأمراض الجهاز…
أكمل القراءة » -
الثقافة الصحية
أهمية الصيام المتقطع لمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي
يتفق الخبراء أنَّ اتباع نظام غذائي صحي يتجنب الأطعمة المُحرضة للالتهاب مثل الجبنة واللحوم الحمراء، قد يساعدك على الشعور بالتحسن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الصحة العالمية: أهمية استخدام الخوذات لإنقاذ أرواح راكبى الدراجات النارية
أكدت منظمة الصحة العالمية، أهمية استخدام الخوذات لإنقاذ أرواح راكبي الدراجات النارية، مشيرة إلى أن الزيادة السريعة في…
أكمل القراءة »