أهمية
-
في الحر ده اشربها ساقعة.. أهمية القهوة المثلجة لترطيب جسمك
خيارات القهوة أصبحت عديدة ومتغيرة وكثيرة، لا شك أن القهوة أحد أهم المشروبات الصحية التي يمكن أن تتناولها ولكن…
أكمل القراءة » -
مهرجان نبتة للأطفال.. أهمية الرسم والتلوين في تدريب الطفل على التركيز
يحرص مهرجان “نبتة” تحت مظلة مهرجان العلمين الجديدة على تقديم أنشطة وفعاليات تخص الطفل خلال المهرجان، حيث يهدف هذا…
أكمل القراءة » -
اعرف أهمية الزنك للأطفال خلال فصل الصيف
يعد الزنك معدنًا أساسيًا لجهاز المناعة لدى الأطفال خلال فصل الصيف، ونقصه هو السبب الرئيسي في الإصابة بأمراض الطفولة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استشارى توضح أهمية تناول فيتامين د خلال فترة الحمل
تزداد الاحتياجات الغذائية للمرأة أثناء الحمل، وعادةً ما لا يساعد النظام الغذائي وحده في تلبية هذه الاحتياجات، لذلك، عادةً…
أكمل القراءة » -
لو بتعاني من عدم تحمل اللاكتوز.. اعرف أهمية مكملات الكالسيوم
الكالسيوم هو معدن حيوي يلعب دورًا رئيسيًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك بناء والحفاظ على قوة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو عندك وجع فى عضمك.. تعرف على أهمية إجراء اختبار كثافة العظام
قياس مستويات كثافة العظام ضرورية، حيث أن وجود عظام أقل كثافة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالكسور والهشاشة، فهناك…
أكمل القراءة » -
ما أهمية توازن حمض المعدة في تحسين صحة الجهاز الهضمى؟
المعدة هى أحد أهم أعضاء الجسم وهي جزء من الجهاز الهضمي، وتنتج إنزيمات وأحماضا لتكسير الطعام وتمكينه من المرور عبر…
أكمل القراءة » -
تعرف على أهمية حساب مقدار السعرات الحرارية لإنقاص الوزن
في السنوات الأخيرة، أثر الهوس بفقدان الوزن على الناس ليتبعوا نظامًا غذائيًا خاليًا من السعرات الحرارية أو على الأقل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعرفي أهمية متابعة طول ووزن طفلك الرضيع
قال الدكتور علاء عبد العزيز، أخصائى طب الأطفال وحديثي الولادة بمستشفى الزقازيق العام، أن نقص التغذية له تأثير كبير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعرف أهمية فحص حديثي الولادة للكشف المبكر عن المشكلات الصحية؟
يهدف فحص حديثي الولادة إلى الكشف عن تشوهات وراثية وتنموية معينة عند الرضع بعد الولادة مباشرة، ويساعد في تحديد…
أكمل القراءة »