أهمها
-
غذاء وصحة
أهمها انتظام تناول الدواء.. وزارة الصحة تقدم نصائح هامة لمرضى الربو
كشفت وزارة الصحة والسكان عن بعض النصائح لمرضى الربو خلال فصل الشتاء، والتى تضمنت عدة وصايا هامة يأتي على رأسها ضرورة…
Read More » -
غذاء وصحة
للمراهقين.. خيارات غذائية أساسية لا يخلو منها نظامك الغذائى أهمها الكالسيوم
فترة المراهقة أحد أهم الفترات التي يبنى فيها الجسم جيدا، تتبلور الأعصاب والعضلات بشكل أعمق من مرحلة الطفولة، يبدأ الجسم…
Read More » -
غذاء وصحة
من طعامك .. 3 خطوات لإبطاء الشيخوخة أهمها البعد عن السكر
كشف تقرير نشره موقع جريدة ” نيويورك بوست”، أنه يمكنك إبطاء علامات الشيخوخة في أسبوعين فقط من خلال نظامك الغذائي الصحي،…
Read More » -
غذاء وصحة
أهمها يساعد على خفض السكر فى الدم.. فوائد البنجر لمرضى السكرى
البنجر يمتلك فوائد صحية عديدة، وبشكل خاص لمرضى السكر، حيث إنه يساعد في خفض نسبة السكر في الدم، نتعرف…
Read More » -
غذاء وصحة
أهمها الحفاظ على صحة القلب.. أسباب صحية لإضافة الفلفل الأسود للطعام
الفلفل الأسود يعتبر من التوابل ذات المذاق المميز، كما أنه له العديد من الفوائد الصحية وأبرزها تخفيف أعراض البرد…
Read More » -
غذاء وصحة
أهمها بلاش تدخين وحافظ على وزنك .. نصائح للوقاية من مرض السرطان
هناك العديد من النصائح التي يفضل اتباعها لتقليل فرص الإصابة بمرض السرطان، أو عدم الإصابة به مجددا…
Read More » -
غذاء وصحة
6 علامات تؤكد ضعف جهازك المناعى.. أهمها تكرار الإصابة بالالتهابات
الجهاز المناعى للجسم هو حائط الصد الأول الذى يدافع عنك ضد المرض، يساعد على منع العدوى وانتقالها إليك، كما…
Read More » -
غذاء وصحة
طرق بسيطة تقلل من إصابتك بالسكرى.. أهمها اتباع نظام غذائى صحى
مرض السكرى من الأمراض الأكثر شيوعًا على مستوى بلدان العالم، حيث يصاب به كل الفئات العمرية سواء كانوا من…
Read More » -
غذاء وصحة
أعراض التهاب الجيوب الأنفية وطرق الوقاية .. أهمها غسل اليدين
قال الدكتور محمود أبو زيد استشاري الأنف والأذن والحنجرة بمستشفى كفر شكر بالقليوبية، إن الجيوب الأنفية هي فراغات حول…
Read More » -
غذاء وصحة
علاج جفاف الفم بحيل بسيطة أهمها مضغ اللبان بدون سكر
جفاف الفم أحد أبرز الأعراض المزعجة التى تصيب البعض، ولا يعى الكثيرون معنى جفاف الفم ولا يكتشفونه بسهولة، ويقدم تقرير…
Read More »