ألياف
-
لو أكلك معظمه ألياف وبروتين.. اعرف ازاى تحمى نفسك من الإمساك بنصائح بسيطة
تلعب كل من الألياف والبروتين أدوارًا حاسمة في وظيفة الجهاز الهضمي، حيث إن الألياف تعزز حركات الأمعاء المنتظمة، كما…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استشارى تغذية تنصح مرضى السكر: تناولوا أطعمة تحتوى على ألياف
طعامك يتحكم بشكل كبير فى صحتك وسلامتك، وكذا فى الأمراض التى تعانيها، فبعض الأمراض يجب علينا أن نصاحبها خاصة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علماء روس يبتكرون أطرافا اصطناعية وغرسات من ألياف الكربون
ابتكر علماء روس عسكريون من مجمع “إيرا” العسكرى للمبتكرات فى أنابا جنوبى روسيا، طريقة لإنتاج وزرع الأطراف الاصطناعية الداخلية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد ألياف قشور السيليوم.. أبرزها فقدان الوزن وخفض الكولسترول
قشور السيليوم مكمل غذائي شهير تم استخدامه لعدة قرون لتعزيز صحة الجهاز الهضمي وتنظيم حركات الأمعاء.و تناول قشور السيليوم ضمن نظامك…
أكمل القراءة »