أكلات
-
غذاء وصحة
اعرف فوائدها وكتر منها.. أكلات تحتوى على الأوميجا 3
أشار تقرير نشر بموقع clevelandclinic إلى أهمية أحماض الأوميجا غير المشبعة المفيدة للجسم، وأضاف أن المصادر الغذائية التى يمكن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استشارى يحذر من أكلات الشارع.. ويؤكد: تسبب 3 أنواع من العدوى
الوجبات الجاهزة وأكلات الشارع واحدة من أكثر الأخطاء التي نقع فيها وتعرضنا لمشاكل صحية عديدة، أبرزها التسمم والعدوى وغيرها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أكلات مهمة لمرضى القلب.. الخضراوات ضرورة
على الرغم من أنك قد تكون على دراية بأن تناول بعض الأطعمة قد يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتعانى من النسيان.. أكلات تزود تركيزك فى الفطار والغداء والعشاء
يعانى بعض الأشخاص من الإصابة بالنسيان الشديد نتيجة للتعرض لبعض المشاكل الصحية، كالضغوط النفسية، لذا قدم التقرير المنشور عبر…
أكمل القراءة » -
وصفات وطبخات
أكلات سريعة وخفيفة للتحضير – الاكيلة
موقع تدخين الطبخ. موقع مميز في نقل واقتباس وصفات الطبخات الشهية والمغذية: أكلات سريعة وخفيفة للتحضير2 سيدات كثيرين يقعون بظروف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الجزر والسبانخ.. أكلات هتقوى شعرك وتطوله
تحلم الفتيات دائما بشعر لامع وقوى وتبحث عن الطرق التى تساعد فى ذلك، ولكن قد تخطئ فى اختيار الطريقة التى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ازاى تستعيد تركيزك ونشاطك فى العيد بـ 5 أكلات صحية
مع انتهاء شهر رمضان نعانى دائما من الأرق وعدم التركيز والنشاط، قد يكون ذلك بسبب عدم تنظيم الوقت أو بسبب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
حتى لا تتسبب أكلات العيد فى زيادة وزنك.. امضغ ببطء
مع الشعور بلذة الأطعمة المختلفة في احتفالات الأعياد يتناسى البعض ما يمكن أن تسبببه من زيادة في الوزن وارتفاع…
أكمل القراءة » -
وصفات وطبخات
أكلات رمضانية سريعة ولذيذة – الاكيلة
موقع تدخين الطبخ. موقع مميز في نقل واقتباس وصفات الطبخات الشهية والمغذية: أكلات رمضانية سريعة ولذيذة يتقرب الجميع من بعضهم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو طفلك سنة أولى صيام.. أكلات مهمة لصحته على الفطار
مع السنة الأولى للأطفال فى الصيام قد يتعرضون للإرهاق والتعب، وهنا يأتى دور الأم فى تغذية الطفل وتقديم الوجبات الصحية…
أكمل القراءة »