أكلات
-
3 أكلات تحميك من سرطان الثدى
سرطان الثدى أحد أهم أنواع السرطانات التى تسبب الذعر والخوف للكثير من السيدات، تشعر السيدات والفتيات دائما بتخوف تجاه هذا النوع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علشان تفضل شباب.. أكلات تعزز إنتاج الكولاجين فى البشرة
يحتاج الجلد دوما إلى الترطيب والاعتناء به، لمواجهة علامات تقدم الزمن، ولكى تجعل بشرتك وجلدك يظهر بمظهر جيد، لا…
أكمل القراءة » -
7 أكلات غنية بالأملاح أكثر من المخللات.. احذر من الإفراط فيها
الأملاح والصوديوم الذى يزيد في كثير من الأكلات قد يكون ضارا بالجسم إذا ما تخطى النسب الطبيعية المعتدلة له،…
أكمل القراءة » -
5 أكلات ومشروبات غنية بالكافيين أكثر من القهوة
هل يوجد ما هو غنى بالكافيين أكثر من الشاى والقهوة؟ الإجابة نعم حسبما أكدها تقرير نشر فى موقع myfooddata…
أكمل القراءة » -
مثلث بناء العضلات وتقوية الأعصاب الأمثل.. أكلات لا تفوتك
بناء العضلات أحد أهم الخطوات التي يحرص عليها الرياضيون وغير الرياضيين، التمارين وحدها ليست كافية لبناء العضلات وتطويرها وتقويتها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علاج الإمساك بشكل طبيعى بالألياف.. أكلات ضرورية
الإمساك أكبر مشكلة هضمية وإخراجية قد تسبب الانزعاج لصاحبها، فصعوبات التبرز وقساوة البراز تؤثر بشكل كبير على الحركة المعدية،…
أكمل القراءة » -
قائمة أكلات ومشروبات تبرد جسمك فى حر العيد
الأطعمة التي تبرد الجسم كثيرة ومختلفة وكذلك المشروبات، تلك الأطعمة في تركيبتها تعمل على تخفيف ومعادلة درجة حرارة الجسم…
أكمل القراءة » -
أكلات تخفف آلام المفاصل والتهابات الجسم لمرضى الصدفية
نحن نعلم جميعًا أن الصدفية من الأمراض المناعة الذاتية التي تلازم الإنسان طوال حياته، فهو ينشط أحيانا ويخفت أحيانا…
أكمل القراءة » -
هل تعانى من الحموضة بعد أكلات العيد الدسمة؟.. تناول هذه المشروبات
تعتبر الحموضة أحد الأعراض الشائعة التي نشعر بها خاصة بعد تناول أكلات العيد الدسمة خاصة اللحوم والفتة، ومع ارتفاع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو مالكش في اللحمة.. أكلات نباتية صحية تغنيك عن البروتين الحيواني
ونحن في أيام عيد الأضحى المبارك الذي يشتهر بتناولنا فيه لأنواع اللحوم المختلفة، يظل البعض غير مقبل على اللحوم…
أكمل القراءة »