أكثر
-
غذاء وصحة
لعشاق المانجو.. اعرف اضرار تناول أكثر من ثمرة فى اليوم على صحتك
المانجو أحد أنواع الفاكهة الصحية التي تحتوى على الفيتامينات المختلفة، كفيتامين ب، وفيتامين أ، وفيتامين سى أيضا، فضلا عن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: غفوة الموبايل قد تجعلك أكثر يقظة وتركيزاً فى الصباح
أكدت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة ستوكهولم بالسويد، أن قضاء 30 دقيقة إضافية فى سريرك قبل الاستيقاظ يمكن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
العيوب الخلقية للسيدات تجعلهن أكثر عرضة لالتهاب المسالك البولية.. استشارى يوضح
النساء الأكثر شيوعًا للإصابة بخطر التهابات المسالك البولية من الرجال، وهذا يرجع إلى عدة أسباب أبرزها دخول البكتيريا إلى…
أكمل القراءة » -
الثقافة الصحية
6 عادات تساعدك على عيش حياة صحية أكثر
تُعرِّف منظمة الصحة العالمية (The World Health Organization) الصحةَ الجيدةَ بأنَّها: “حالةٌ من السلامة البدنية والعقلية والاجتماعية، وليست مجرد غياب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الإرهاق المستمر وتساقط الشعر من أعراض نقص الأوميجا 3.. اعرف أكثر
عند تعرض الجسم لنقص في نسبة الأوميجا3 يظهر هذا الأمر عن طريق بعض الأعراض التي يجب توخي الحذر منها، فتعتبر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الإرهاق المستمر وتساقط الشعر أعراض نقص الأوميجا 3.. اعرف أكثر
عند تعرض الجسم لنقص في نسبة الأوميجا3 يظهر هذا الأمر عن طريق بعض الأعراض التي يجب توخي الحذر منها، فتعتبر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرض النساء لهرمون الإستروجين بشكل أعلى يجعلهن أكثر صحة
كشفت دراسة حديثة أن التعرض العالي لهرمون الإستروجين طوال حياة المرأة يمكن أن يؤدي إلى صحة أفضل للمخ والذاكرة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مواصفات الرجيم الأفضل لصحتك.. ليس أكثر من فقدان كيلو فى الأسبوع
حذرت الدكتورة صفاء توفيق أستاذة التغذية، رئيس الجمعية المصرية للتغذية الصحية، خلال مؤتمر الجمعية العربية للتغذية الاكلينيكية المنعقد حاليا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
إن كبر ابنك خاويه.. استشارى نفسى: المراهقون أكثر عرضة للأمراض النفسية
قال الدكتور جمال فرويز، استشارى الطب النفسى جامعة عين شمس، إن الأبناء في مرحلة المراهقة أكثر عرضة للأمراض النفسية،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
المتعافون من كورونا الشديد أكثر عرضة لأمراض القلب لمدة عام.. طرق الوقاية
يوافق اليوم اليوم العالمى لمرضى القلب، ويشير بعض الخبراء إلى أن المتعافين من فيروس كورونا الشديد يواجهون خطرا…
أكمل القراءة »