أعلى
-
غذاء وصحة
أطعمة تحتوى على نسبة الحديد أعلى من العدس والسبانخ
الحديد هو معدن حيوي يحتاجه الجسم لإنتاج الهيموجلوبين، الذي يساعد خلايا الدم الحمراء على حمل الأكسجين في جميع أنحاء…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علماء بريطانيون: جدرى القرود يتحور بمعدل أعلى ومخاوف من ظهور سلالة أكثر فتكا
حذر باحثون في المملكة المتحدة، من أن فيروس جدري القرود تحور بمعدل أعلى بكثير، وقالوا إن هناك تغيرات في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرض النساء لهرمون الإستروجين بشكل أعلى يجعلهن أكثر صحة
كشفت دراسة حديثة أن التعرض العالي لهرمون الإستروجين طوال حياة المرأة يمكن أن يؤدي إلى صحة أفضل للمخ والذاكرة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نسبة وفاة أعلى بـ 32% إذا أهملت وجبة الفطار.. استشارى قلب يوضح الحقيقة
وجبة الإفطار تعد من أهم الوجبات التي يجب عدم تخطيها، والهدف منها الحفاظ على صحتك طوال اليوم، لذا قيل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احصل على بروتين أعلى من البيض بهذه الأطعمة النباتية الخمسة
البيض طريقة لذيذة ورخيصة ومريحة لإضافة البروتين إلى يومك، ولكن إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا أو لديك حساسية…
أكمل القراءة » -
أخبار خفيفة
مجلس الشيوخ الأمريكي يؤكد تولي الأمريكي الهندي ريتشارد فيرما أعلى منصب بوزارة الخارجية
موقع تدخين الطبخ: واشنطن: الولايات المتحدة مجلس الشيوخ يوم الخميس أكد أمريكي هندي ريتشارد فيرما كنائب لوزير الخارجية ، الإدارة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
جرعة أعلى من المغنيسيوم كل يوم تمنع خطر الإصابة بالخرف
كشفت دراسة جديدة أن إضافة المزيد من الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، مثل السبانخ والمكسرات، إلى النظام الغذائى اليومى يمكن أن…
أكمل القراءة »