أعشاب
-
غذاء وصحة
أعشاب موجودة في مطبخك مفتاحك لإنقاص الوزن.. منها الفلفل الحار والقرفة
هل تعلم أن سر خسارة الوزن يكمن في مطبخك؟ بدلاً من ممارسة التمارين الرياضية الشاقة أو التدريبات الشاقة وحتى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لمرضى الكبد الدهنى.. أعشاب وأطعمة تساعد فى العلاج
الكبد الدهني هو حالة تتراكم فيها الدهون الزائدة في الكبد، ويمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة إذا تُرِكَت…
أكمل القراءة » -
أضف 10 أعشاب إلى كوب من الماء الدافئ واحصل على الفوائد
يلعب الأنسولين دورًا أساسيًا في تنظيم مستويات السكر في الدم عن طريق المساعدة في امتصاص الجلوكوز إلى الخلايا لإنتاج…
أكمل القراءة » -
أعشاب ومكونات طبيعية للتخلص من الماء الزائد بالجسم
تعتبر الأعشاب الطبيعية والمدرات البولية من أهم العناصر في الطب التقليدي والعلاج الطبيعي، حيث تُستخدم هذه النباتات لعدة قرون…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
8 أعشاب وتوابل صحية.. ضعها على طعامك لاحتوائها على العديد من الفوائد
هناك مجموعة من الأعشاب والتوابل الصحية، المفيدة لصحتك، والتي يمكن تناولها ووضعها في الأطعمة التي تتناولها يوميًا، أهمها الفلفل…
أكمل القراءة » -
أفضل 6 أعشاب تحسن ذاكرتك وتركيزك في أيام الامتحانات
يبحث الكثير من الطلبة عن أعشاب يمكنها أن تحسن عمل الذاكرة وتجعلهم أكثر انتباهًا وتركيزًا خاصة فترة الامتحانات، قد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الوقاية من النوبات القلبية.. أعشاب لحماية قلبك في الشتاء
ترتفع حالات الإصابة بالنوبات القلبية في فصل الشتاء، ومع ذلك، يمكن الحد من هذا الخطر بالأعشاب الطبيعية، والتي نعرضها فيما…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أعشاب تحفز نمو الشعر لو بتعانى من التساقط الشديد.. أبرزها الحلبة
مع قدوم الشتاء يتأثر الشعر بصورة كبيرة، ويؤدي جفاف فروة الرأس إلى ظهور القشرة، ما يؤدي إلى تساقط الشعر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علاجك من الطبيعة.. أعشاب مضادة للشيخوخة
الشيخوخة أمر طبيعى يحدث مع التقدم فى العمر، وعلى الرغم من أنه لا يمكن الهروب من تقدم العمر، إلا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
4 أعشاب تساعد فى تهدئة التهاب الحلق.. أبرزها النعناع
تلوث الهواء هو أحد أسباب الإصابة بالتهاب الحلق، لذا فإن شرب السوائل الدافئة قد يهدئ التهاب الحلق، خاصة شرب…
أكمل القراءة »