أسرع
-
غذاء وصحة
كيف تتخلص من نزلات البرد فى أسرع وقت؟
يعاني البالغون الأصحاء من 2-3 من نزلات برد سنويًا فى المتوسط، والأطفال معرضون لخطر أكبر حيث تدخل فيروسات البرد الجسم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل تريد أن ينمو شعرك بشكل أسرع؟ 5 علاجات منزلية
يبدو أن عملية نمو الشعر طويلة ، خاصة إذا بدت حالة شعرك تتدهور يومًا بعد يوم، لجعل شعرك ينمو…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل يساعدك شرب المزيد من الماء على إنقاص الوزن بشكل أسرع؟
تتكون 60% من أجسامنا من الماء، وهو أمر ضروري لوظائف مختلفة مثل التمثيل الغذائي وتنظيم درجة حرارة الجسم ونقل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تركيبات غذائية تخلصك من دهون البطن بشكل أسرع.. جرب القهوة بالقرفة
يعتبر فقدان الوزن بحد ذاته عملية صعبة، حيث إن دهون البطن صعبة فى التخلص منها، لكن يمكنك تحقيق ذلك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
طرق سهلة للتخلص من السكر المخفي وفقدان الوزن بشكل أسرع
يعتمد فقدان الوزن بشكل كبير على شيئين – النظام الغذائي والتمارين الرياضية، وكلاهما بحاجة إلى التوازن والعمل بشكل جيد،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 طرق بسيطة لعلاج التهاب الحلق بشكل أسرع
التهاب الحلق من الأعراض المزعجة التي قد تصيبك لأسباب عديدة منها نزلات البرد، في بعض الحالات، قد يصعب عليك التحدث…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة أمريكية تقارن بين الحميات لإنقاص الوزن بشكل أسرع
يعد فقدان الوزن أحد الأهداف لدى الكثيرين، وحول ذلك أشارت الدكتورة نالتيا فان أخصائية التغذية ومستشارة الغذاء والتغذية فى مركز…
أكمل القراءة »