آلام
-
غذاء وصحة
5 نصائح للتخلص من آلام أسفل الظهر المزمنة
يمكن أن يكون ألم أسفل الظهر مرهقًا، وخاصة في الليل، مما يزعج نومك، يبدأ الألم في الظهر وينتشر ببطء…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علاجات منزلية لتخفيف آلام قرحة المعدة.. تعرف عليها
قرحة المعدة أو القرحة الهضمية هي قرحة تتكون على بطانة المعدة أو الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة، وتحدث عندما تضعف…
أكمل القراءة » -
علاج آلام المعدة.. 10 مشروبات هتخلصك من عسر الهضم والانتفاخ
قد يكون التعامل مع آلام المعدة أمرًا مزعجًا للغاية، وفي حين أن بعض آلام المعدة تكون خفيفة وتختفي بسرعة،…
أكمل القراءة » -
مع تقدم السن.. رفع الأثقال ثلاث مرات في الأسبوع يجنبك آلام الركبة
مع تقدمنا في العمر، يصبح ألم الركبة مشكلة شائعة، مما يعيق قدرتنا على الحركة بحرية والاستمتاع بالأنشطة اليومية. وفي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احذر .. لو ابنك بيعانى من آلام الظهر غير المبررة ممكن يكون “انزلاق “
آلام الظهر عند الأطفال ليست غير شائعة. فقد يشكون بعد يوم طويل من اللعب أو رفع شيء ثقيل. ومع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد زيت الياسمين للوقاية من العدوى وتخفيف آلام الطمث
زيت الياسمين أحد أهم وأكثر أنواع الزيوت الصحية التي تتميز بعطرها النفاذ الجميل، له خصائص علاجية لا حصر لها…
أكمل القراءة » -
دراسة: المشى لمدة ساعة أسبوعيًا يخفف آلام الظهر
آلام الظهر هي مرض يؤثر على الملايين من الأشخاص، وغالبًا ما يؤدي إلى شعور بعدم الراحة وانخفاض نوعية الحياة،…
أكمل القراءة » -
أكلات تخفف آلام المفاصل والتهابات الجسم لمرضى الصدفية
نحن نعلم جميعًا أن الصدفية من الأمراض المناعة الذاتية التي تلازم الإنسان طوال حياته، فهو ينشط أحيانا ويخفت أحيانا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أسباب وعوامل تسبب آلام الظهر الحادة
هناك العديد من أسباب آلام الظهر الحادة، ولكن معظمها له حلول علاجية بسيطة. من خلال التحدث مع طبيبك، يمكنك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أعراض متحور كورونا الجديد فليرت.. منها آلام العضلات
متحور كورونا فليرت يتميز بسرعة انتشاره، ويتمتع بقدرة على التكيف والتطور بسرعة، مما يمكنه من تفادي تدابير الوقاية والعلاج الحالية.…
أكمل القراءة »