يقدم
-
غذاء وصحة
ماتتوترش.. استشاري يقدم نصائح للسيطرة على آلام العصب الخامس
العصب الخامس هو المسئول عن انتقال الإشارة العصبية من الوجه إلى الدماغ، وهناك من يعانى فجأة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ديلى ميل: أطعمة ممنوعة خلال التخطيط للحمل احذريها.. واستشارى يقدم نظامًا غذائيًا
نشرت جريدة “dailymail” البريطانية تقريرًا يوضح بعض الأطعمة التي يحذر تناولها للنساء اللاتي يخططن للحمل. فأوضح التقرير، أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مابتحبش المياه..استشاري يقدم 8 أفكار هاتخليك تشربها بكميات يوميا
شرب الماء أهم ممارسة صحية يومية يجب أن تعتاد عليها، فعليك شرب حوالى أكثر من 3…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استشارى يقدم روشتة لمريض السكر.. مقادير لبعض الأطعمة لا تتجاوزها
يسعى مرضى السكر دائما لتجنب ارتفاع معدلات السكر في الدم، حفاظا على صحتهم، وقد لا تظهر أعراض المرض على بعض الأشخاص، وخصوصًا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو سنة أولى مامى.. طبيب يقدم لك نصائح وإرشادات للتعامل مع المولود
في سنة أولى أمومة تحتار الأمهات في الطريقة الصحيحة للتعامل مع الطفل وقد تخطئ في بعض الأحيان في التعامل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هدى أعصابك.. استشاري نفسية يقدم روشتة للتخلص من نوبات التوتر الزائد
التوتر من أكثر الاضطرابات التى تصيب الكثيرين مهما كانت المرحلة العمرية، كثير من العوامل تزيد لدى الإنسان حالة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استشارى أمراض جلدية يقدم روشتة لعلاج تشققات القدم
يعانى عدد كثير من الأشخاص بـ الاصابة بتشققات القدم وجفافها، وترجع تلك المشكلة إلى عدة أسباب منها ارتداء الأحذية غير الطبية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عين الجمل كنز من الفوائد لصحتك.. استشاري يقدم أهميتها لجسمك
“عين الجمل” او” الجوز” من المكسرات المهمة والمميزة التي ينصح بتناولها بشكل مستمر لتنشيط المخ وخلاياه، وللعديد من الفوائد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استشارى جراحة عظام يقدم 9 نصائح لمنع مضاعفات ألم الرقبة
سبب العمل المستمر على أجهزة الكمبيوتر لساعات طويلة حدوث مضاعفات صحية خاصة بالرقبة والعمود الفقرى والتى تتسبب فى النهاية فى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ارتفاع درجات الحرارة.. استشارى يقدم أهم النصائح لتقوية المناعة
الجهاز المناعي في الجسم هو المسئول الأول عن حمايته من الإصابة بالأمراض المناعية كنزلات البرد والالتهاب الرئوي والروماتيود وما شابه…
أكمل القراءة »