يفسد
-
غذاء وصحة
لو بتعمل دايت.. نوع من البروتين قد يفسد رحلتك لخسارة الوزن
إذا كنت تفشل باستمرار في تحقيق هدفك من الوزن واللياقة البدنية، فقد يكون الوقت قد حان لمراجعة نوعيات الطعام…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خبيرة تغذية: الشاي بعد الأكل مباشرة يفسد القيمة الغذائية للأطعمة
أكدت الدكتورة مارجريتا لفوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول الشاي بعد الأكل مباشرة يعيق امتصاص الحديد من الطعام. بحسب…
أكمل القراءة »