يعرضك
-
غذاء وصحة
دراسة: النوم أقل من 5 ساعات يعرضك لخطر الإصابة بالاكتئاب
تشير دراسة إلى أن الحصول على أقل من خمس ساعات من النوم كل ليلة قد يزيد من خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
طبيب أسنان: تجاهل علاج جفاف الفم يعرضك لمضاعفات تصل لتغير حاسة التذوق
جفاف الفم مشكلة يصاب بها البعض، وتحدث نتيجة لعدم قدرة الجسم علي إفراز وإنتاج الغدد اللعابية بشكل كافٍ، وحول…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
منع نزول الدورة الشهرية بالأدوية يعرضك لـ 7 أضرار صحية
لبعض الظروف، قد تقوم الكثير من النساء بأخذ العلاجات الخاصة بتوقف نزول الدورة الشهرية في موعدها، مما قد يعرضهن للخطر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تناول الطعام نصف المطبوخ يعرضك لخطر الإصابة بأمراض الكبد
يعانى الكثير من الأشخاص الإصابة بمرض الكبد الذى لا تظهر علاماته مبكرا، بل تظهر في مراحل متقدمة من المرض،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نقص المناعة يعرضك لخطر الإصابة بعدوى التهاب الكبد الوبائى
التهاب الكبد الوبائى هـ، واختصارًا HEV هو أحد فيروسات التهاب الكبد الخمسة (A) أو (B) أو (C) أو (D)…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الكيتو دايت وآثاره الجانبية.. يعرضك لارتفاع الكولسترول وأمراض القلب
في السنوات الأخيرة، اكتسب النظام الغذائي الكيتوني (كيتو) شعبية بسبب قدرته على المساعدة في إنقاص الوزن وإدارة بعض الحالات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احذر.. قضاء وقت طويل على مواقع التواصل الاجتماعى يعرضك لاضطرابات النوم
يؤدى تناول الوجبات السريعة وعدم ممارسة النشاط الرياضي وسوء التغذية والتعايش لفترات مستمرة على مواقع التواصل الاجتماعي إلى مشكلات اضطرابات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أنواع خضراوات تناولها بدون طهى يعرضك للإصابة بالطفيليات والبكتيريا
يقول الخبراء إن تناول الخضار والفواكه دون أي شكل من أشكال المعالجة أو الطهي يمنحنا المزيد من الطاقة ويحافظ…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عدم غسل ملاءات السرير بانتظام يعرضك لـ 5 أمراض جلدية
عدم غسل ملاءات الأسرّة بانتظام يعرضك لمجموعة من الالتهابات الجلدية، حيث تتراكم في ملاءات الأسرة خلايا الجلد الميتة والعرق…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل النوم يعرضك للإصابة بأمراض القلب
تشير بعض الأبحاث إلى أن إهمال تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل النوم قد يكون مرتبطًا بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية القلبية…
أكمل القراءة »