يخفف
-
غذاء وصحة
حقيقة العلاج بالضحك.. هل يخفف أعراض أمراض القلب والأوعية الدموية؟
أجرى علماء في البرازيل تجربة لفحص ما إذا كان “العلاج بالضحك” يمكن أن يحسن أعراض أمراض القلب والأوعية الدموية،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
البكاء يفيد حالتك العقلية.. يخفف الألم ويحسن مزاجك
البشر هم الوحيدون الذين ينخرطون في البكاء العاطفى، تشير الدلائل إلى أن الحيوانات الأخرى تعاني من العواطف ويمكن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
البكاء يحسن حالتك العقلية.. يخفف الألم ويحسن مزاجك
البشر هم الوحيدون الذين ينخرطون في البكاء العاطفى، تشير الدلائل إلى أن الحيوانات الأخرى تعاني من العواطف ويمكن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة جديدة: الاستحمام بالماء البارد يخفف الاكتئاب ويطيل العمر
تواصلت دراسة حديثة الي ان الاستحمام بالماء البارد هو الاستمتاع بدش يساعد جهاز المناعة علي التحسن للافضل ، وبالاضافة الي…
أكمل القراءة » -
التغذية
هل يمكن لنظامك الغذائي أن يُخفف الألم المزمن؟
بل وربَّما يؤثر في آلام أسفل الظهر المزمنة؛ ذلك لأنَّ الألم سواء أكان حاداً أم مزمناً ينتج عن الالتهاب، وما تأكله…
أكمل القراءة »