ويحميك
-
هذا المشروب يخفض نسبة الكوليسترول ويحميك من أمراض القلب
يُعرف البابونج بخصائصه المهدئة والمرطبة، ووفقًا لخبراء الصحة، يُعتقد أن شرب شاي البابونج قبل النوم يمكن أن يساعد في تقليل…
أكمل القراءة » -
لمرضى الكولسترول المرتفع..الصيام هيساعدك ويحميك من المضاعفات
يعتبر شهر رمضان فرصة رائعة لمرضي ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، حيث أن تجنب تناول الطعام لعدد ساعات طويلة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استشارى تغذية: شرب الشاى يجعلك أكثر نشاطاً وحيوية ويحميك من الالتهابات
يلعب الشاي دوراً مهماً في زيادة التركيز والخروج من حالة الملل والخمول لكل من يتناوله في مختلف الأوقات، فالشاي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الباذنجان كنز من الفوائد.. هيخسسك ويحميك من الأنيميا
الباذنجان يعد من الأطعمة ذات المذاق الخاص المميز، وله العديد من الطرق لإعداده وتناوله، فبعض الأشخاص يتناولونه نيء، أو…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نظام الديتوكس هينضف جسمك ويحميك من القلق والأرق
أثبتت الدراسات الطبية الحديثة أن تعرض الشخص للإصابة بالأرق والتوتر يكون بسبب اتباع أنظمة غذائية غير صحية، وأيضًا نوعية الغذاء…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نظام الديتوكس هينضف جسمك ويحميك من القلق والأرق
أثبتت الدراسات الطبية الحديثة أن تعرض الشخص للإصابة بالأرق والتوتر قد يكون بسبب اتباع أنظمة غذائية غير صحية، وأيضا نوعية الغذاء…
أكمل القراءة »