وفوائد
-
غذاء وصحة
اعرفى التغذية السليمة لطفلك منذ لحظة الولادة وفوائد لبن السرسوب
قال الدكتور علاء عبد العزيز، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة بمستشفى الزقازيق العام، أن التغذية السليمة للأطفال تبنى على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
صحتك بالدنيا..غاز الأعصاب واستخدامه فى إسرائيل وفوائد العسل الأسود والرمان
نشر “اليوم السابع” على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التى تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أحسن من الكاجو.. الفول السودانى رخيص وكله بروتين وفوائد صحية
الكاجو له فوائد كثيرة وعديدة، لكنه ذو سعر مرتفع، لذا يصعب شراؤه لدى الكثيرون، وخلال هذا التقرير سنتعرف على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الشيكولاتة الداكنة.. طعم مر وفوائد حلوة لا تفوتها
الشيكولاتة الداكنة أو “الدارك شوكليت” أحد أبرز أنواع الشيكولاتة الصحية، التي يمكننا تناولها دون الخوف من أضرار الشيكولاتة العادية،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استشارى تغذية: قشور الفاكهة والخضراوات كلها أسرار وفوائد
ثمرة الفاكهة أو الخضار التى نأملها ونستمتع بمذاقها الجميل، قد ينسينا فى بعض الأحيان أن القشرة المغلفة لها، هى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على أضرار وفوائد تناول اللحوم الباردة
كشفت بعض الأبحاث الحديثة أن تناول اللحوم المصنعة قد يكون له آثار جانبية خطيرة ، مثل زيادة خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تناوله باعتدال.. اعرف أضرار وفوائد الأرز الأبيض
الأرز الأبيض منخفض الدهون ومنخفض السعرات الحرارية بشكل معقول ، ويمكن استخدامه في العديد من الأطباق الصحية ، يخضع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للأمهات.. اعرفى الأطعمة الغنية بالألياف وفوائد دمجها في نظام طفلك الغذائي
هل قيل لك من قبل أن تأكل المزيد من الألياف؟ ربما تسمعه من طبيبك أو أفراد الأسرة، الألياف مهمة…
أكمل القراءة »