وتظبط
-
غذاء وصحة
إزاى تزود هرمونات السعادة وتظبط كيميا المخ بطرق طبيعية؟
يتأثر مزاجك بأشياء كثيرة قد تحدث لك، مثل قضاء الوقت مع أحد أفراد أسرتك يمكن أن يجعلك بحالة جيدة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
4 طرق صحية.. عشان تحرق الدهون وتظبط جسمك
تراكم الدهون في الجسم والسمنة المفرطة هي المشكلة التي يعانى منها الكثيرون، ويبحثون دائمًا على الطرق الصحية التي تساعد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هتحسن مزاجك وتظبط سكر.. تعرف على فوائد القيلولة لجسمك وصحتك
أحاديث كثيرة منها أنها مفيدة وأخري أنها مضرة، وخلال هذا التقرير سنتعرف علي حقيقة القيلولة لجسم الإنسان، وفقا لتصريح…
أكمل القراءة »